SALLE DE SPORT Rennes Centre

Musculation, Fitness, Cross-Training, Biking & Cardio-Training

SALLE
Fermé le dimanche
ACCUEIL ?
Fermé le dimanche

Fitness Park Rennes - Liberté
Club de sport, fitness
& remise en forme

Tu recherches une salle de sport dans le centre-ville de Rennes ouverte de 7h à 22h - 7J/7 ? Découvre le club Fitness Park Rennes - Liberté situé à proximité de la place Charles de Gaulle et de République. Réparti sur plus de 1100m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement : musculationcardio-trainingcours collectifscross-training et biking. Que ton objectif soit de te muscler, t’affiner ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

 

Comment accéder à la salle de sport ? Métro A. Arrêt : République. Bus 9, 57, C1 et C5. Arrêt : La Criée.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Climatisation
  • Casier de recharge téléphonique
  • Douche individuelle
  • Produit désinfectant
  • Wifi gratuit
  • Distributeur automatique

SERVICES DU CLUB

  • Musculation
  • Cardio training
  • Biking
  • Espace Abdos Streching
  • Cours collectifs coachés

LES POINTS FORTS

  • Cross training
  • Coaching particulier*
  • Programme d’entraînement personnalisé*
  • Espace détente
  • Equipements haut de gamme
  • Service de qualité
  • Libre accès dans tous le réseau

*En supplément

ACTIVITÉS

Le club de sport Fitness Park Rennes - Liberté t’accueille sur 1100m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking. Plus de 100 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 7h à 22h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve un espace de 280m² pour tes séances de sports. Des programmes de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Rennes-Liberté est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.

 

Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

 

  • 9 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 4kg à 50kg
  • Multiples stations de musculation Hammer Strength
  • Kettlebells de 4kg à 20kg
  • 3 cages à squats libres et guidées
  • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

 

Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Rennes - Liberté met à disposition plus de 50 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

 

Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Rennes - Liberté.

 

Espace Cours Collectifs
Plus de 160 cours disponibles

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs encadrés par des coachs diplômés (option à 10€/mois). Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : cuisses-abdos-fessiers (FAQ), body-pump, body-attack, RPM et body-balance. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

 

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et d’entretenir ta forme physique. Avec plus de 30 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

 

Espace Cross-Training
Repousse tes limites

Enchaîne snatchs et dips à force de détermination et de persévérance. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Rennes-Liberté met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, box jump et battle rope pour des séances de cross-training intenses et variées.

 

Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

 

Espace Biking
Haute intensité assurée

Accessible à tous, cette discipline en vogue te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances en un temps record. Cet entraînement cardio de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort physique, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace cycling du club de sport Fitness Park Rennes - Liberté propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

 

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le cycling est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au Velo Indoor, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !

 

Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

Cours collectifs
Varie les exercices à volonté


Avec plus de 30 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment (option à 10€/mois). A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose 4 offres au choix dès  19€95/mois* : Avec ou Sans Engagement, Famille et Étudiants. Découvre-les !

Quels sont les cours collectifs proposés dans le club Fitness Park de Rennes Liberté ?

Nous proposons plus de 6 cours collectifs différents, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités

Est-il possible d'accèder à l'ensemble des salles Fitness Park de France ?

Grâce à ton Pass Ilimité tu peux t'entraîner dans tous les clubs de France, Portugal et DOM-TOM ! Découvre nos 200 clubs

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Accès à nos salles 7j/7 et 365 jours/an pour moins de 1€/jour

Accès à plus de 200 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Mentions légales

* Offre valable pour toute souscription à un abonnement avec engagement de 12 mois. 19.95€ le 1er mois puis 29.95€/mois les mois suivants, hors frais d'inscription de 39€. Offre non cumulable avec toute autre offre en cours.