SALLE DE SPORT Paris 12 - Diderot

Musculation, Fitness, Cross-Training, Biking, Boxe, Burning Park & Cardio-Training

SALLE
Ouvert 7J/7
6:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 8:30 - 21:30
Samedi 9:00 - 19:00
Dimanche 10:00 - 16:00

Disponibilité en direct
202
Places disponibles actuellement

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Fitness Park Paris-Diderot
Club de sport, fitness
& remise en forme

Tu recherches une salle de sport ouverte de 6h à 23h - 7J/7 dans le 12ème arrondissement de Paris ? Découvre le club Fitness Park Paris-Diderot situé à 450m de la station de métro Reuilly-Diderot et proche de la Gare de Lyon. Réparti sur plus de 2000m², ce club de sport à Paris 12 t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement : musculationcardio-trainingcours collectifscross-training, bikingboxing et Burning Park. Que ton objectif soit de prendre du muscle, t’affiner ou te remettre en forme Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

 

Comment accéder à la salle de sport ? Ligne 1 et 8. Bus 29. Arrêt : Daumesnil - Diderot.

 

ACCESSIBILITÉ

Climatisation
Wifi Gratuit
Douches

SERVICES

Abdos stretch
Biking
Boxing
Cross training

OPTIONS

Bilan
Programme
Coaching particulier

ACTIVITÉS

Le club de sport Fitness Park Paris-Diderot, situé en face de l’hôpital Saint-Antoine dans le 12ème arrondissement de Paris, t’accueille sur 2000m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking, studio training Burning Park et boxe. Plus de 150 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. 

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve un espace de 200m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de sport Fitness Park Paris-Diderot est équipée de 75 machines de musculation dernière génération Technogym pour dépasser tes limites lors de tes séances.

 

Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs fitness. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

 

  • 8 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 5kg à 50kg
  • Multiples stations de musculation
  • Kettlebells de 4kg à 20kg
  • 2 cages à squats libres et guidées
  • 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. La salle de sport Fitness Park Paris-Diderot te met à disposition 70 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers, tapis incurvés (SkillMill) ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

 

Réalise des séances circuit-training adaptées à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Paris 12 - Diderot.

 

Espace Cours Collectifs
Plus de 160 cours disponibles

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entraînements et progresse à ton rythme grâce à 4 salles de cours différentes (LesMills, Zen Park, Trempo Park et RPM) et une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, Yoga ou encore Pilate. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

 

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et entretenir ta forme physique. Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

Espace Cross-Training
Repousse tes limites

Enchaîne snatchs, kettlebell swing et dips à force de détermination. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Paris-Diderot te met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et skierg pour des WOD de cross-training intenses et variés.

 

Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

 

Espace Biking
Haute intensité assurée

Accessible à tous, cette discipline tendance te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances en un temps record. Cet entraînement RPM de haute intensité (accessible en cours collectifs) est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant cette séance de vélo indoor, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace biking du club de sport Fitness Park Paris-Diderot propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

 

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le cycling est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au Velo Indoor, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !

 

Espace Boxing
Réveille ta combativité

Pratique un sport de combat dans l’espace boxing du club de sport Fitness Park Paris-Diderot. Plus de 50m² inspirés des plus grands clubs de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux facilement t’entrainer, en toute sécurité grâce aux équipements de boxe présents dans le club Fitness Park, sur les sacs de frappes disponibles et sur le ring. Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, cette salle de boxe et de sport de combat te permet de t'entraîner tous les jours en libre accès, directement dans ton club de sport de Paris 12 - Diderot.

 

Burning Park
Repousse tes limites

Booste tes performances, obtiens des résultats rapidement et développe tes capacités cardio-vasculaire grâce à un entraînement de 45 minutes à très haute intensité. Le studio training Burning Park est la méthode conçue par Fitness Park pour repousser tes limites et te challenger ! Mixant cardio et force, cet entraînement d’interval training repose sur des exercices HIIT 100% encadrés par des coachs : squat, clean and press, burpees, mountain climbers, pompes, RPM, box jumps, skierg, etc.

 

L’espace Burning Park du club Fitness Park Paris-Diderot est pensé pour te faire vivre une nouvelle expérience fitness en totale immersion. Grâce à des sessions de cours collectifs (24 personnes) basées sur l'entraînement fractionné et sur les différentes zones de ta fréquence cardiaque, sculpte ton corps et brûle un maximum de calories à chaque séance. Retrouve toutes les informations sur le studio Burning Park.

 

Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

Déguste la boisson sportive Yanga et tonifie ta silhouette grâce à Sismo. 

 

Prend plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

Optimise tes entraînements avec l'évaluation de ta composition corporelle proposée par l'impédancemètre Inbody. Masse musculaire, osseuse ou graisseuse, quantité d'eau… Ton corps n'aura plus aucun secret pour toi afin de perdre des kilos ou gagner du muscle ! Garde un œil sur ton évolution corporelle à chaque passage et atteints tes objectifs !

Vis des entraînements à haute intensité associant cardio training et renforcement musculaire dans le Burning Park de ton club. Dans une ambiance survoltée et des sessions animées par nos coachs, tu vas effectuer un entraînement 4x plus efficace qu'un entraînement cardio traditionnel dont les effets durent jusqu'à 36h pour sécher et se renforcer.

Cours collectifs
Varie les exercices à volonté


Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose 4 offres au choix dès  19€95/mois* : Avec ou Sans Engagement, Famille et Étudiants. Découvre-les !

Est-il possible de pratiquer la boxe dans le club Fitness Park Paris - Diderot ?

Un espace boxing avec sacs de frappe est disponible en libre accès. Tu peux t'y entraîner de 6h à 23h !

Est-il possible de pratiquer le Cross-Training dans le club Fitness Park de Paris 12 ?

Retrouve un espace totalement dédié au Cross-Training avec des cages, des boxs, Wall-Ball, Power-Bag, etc. sans surcoût supplémentaire !

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Accès à nos salles 7j/7 et 365 jours/an pour moins de 1€/jour

Accès à plus de 200 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Mentions légales

* Offre valable pour toute souscription en ligne avec engagement de 12 mois du 01/07/2020 au 12/08/2020 dans les clubs FITNESS PARK participants. Première mensualité de 29.95€ en septembre puis 29.95/mois les mois suivants, hors frais d'inscription de 39€. Offre non cumulable avec toute autre offre en cours.