SALLE DE SPORT Paris 12

Musculation, Biking, Boxe & Cardio
dans le 12ème arrondissement

SALLE
Ouvert 7J/7
6:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 8:30 - 21:30
Samedi 9:00 - 19:00
Dimanche 10:00 - 16:00

Fitness Park Paris-Diderot
Club de sport & remise en forme

Découvre le club situé à 450m de la station de métro Reuilly-Diderot, de Picpus et proche de la Gare de Lyon. Réparti sur plus de 2000m², nous t’offrons un large choix d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement. 

 

Comment accéder à la salle de sport ? Ligne 1 et 8. Bus 29. Arrêt : Daumesnil - Diderot.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Climatisation
  • Casier de recharge téléphonique
  • Douche individuelle
  • Produit désinfectant
  • Wifi gratuit
  • Distributeur automatique

SERVICES DU CLUB

  • Musculation
  • Biking
  • Cours collectifs coachés

LES POINTS FORTS

  • Cross training
  • Coaching particulier*
  • Programme d’entraînement personnalisé*
  • Boxing
  • Fitquest*
  • Station d'hydratation Yanga
  • Plateforme Oscillante Sismo
  • Equipements haut de gamme
  • Service de qualité
  • Libre accès dans tous le réseau

*En supplément

ACTIVITÉS

Notre club de sport, situé à proximité du quartier de Bercy, de la Place de la Nation et de Picpus, t’accueille sur 2000m² de pratiques sportives : powerlifting, entraînements fonctionnels, biking, studio de HIIT et entraînements fonctionnels.

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve une zone de 200m² composée de plus de 40 machines dernière génération Technogym, idéal pour tes séances. Nos machines à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs. Retrouve également des équipements à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

 

  • 6 bancs d'entraînements : couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 4kg à 60kg
  • Multiples stations d'exercices
  • Kettlebells de 2kg à 20kg
  • 5 cages à squats libres et guidées
  • 4 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Nous mettons à disposition 37 équipements Technogym : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers, tapis incurvés (SkillMill) ou encore tapis de course.

Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, c'est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club.

 

Espace Cours Collectifs
Plus de 11 cours disponibles

Travaille ton explosivité, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux 4 studios coachés accessibles en libre-service sur écran géant. Avec ton abonnement, tu peux accéder en illimité à toutes sessions : plus de 11 programmes répartis sur l'ensemble de la semaine, idéal pour réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. 

Cross-Training
Repousse tes limites

Mélangeant explosivité et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire à haute intensité. Quel que soit ton niveau, cette activité est accessible à tous. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et skierg pour des WOD intenses et variés.

Biking
Haute intensité assurée

Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, la zone biking propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif, idéal pour te motiver. Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le cycling est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Grâce au RPM, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble de tes muscles.

 

Boxing
Réveille ta combativité

Plus de 50m² dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, thaïlandaise, ou encore française. Tu peux facilement t’entrainer, en toute sécurité grâce aux équipements présents dans le club, sur les sacs de frappes disponibles et sur le ring. Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, la zone boxing te permet de t'entraîner tous les jours et en libre accès.

 

Studio Burning
Concept inédit à Paris 12

Booste tes performances et obtiens des résultats rapidement grâce à un entraînement de 45 minutes à très haute intensité. Mixant intensité et force, cet entraînement repose sur des exercices HIIT 100% encadrés par des professionnels : squat, clean and press, burpees, mountain climbers, pompes, RPM, box jumps, skierg, etc. Grâce à des sessions en groupe (24 personnes) basées sur l'entraînement fractionné et sur les différentes zones de ta fréquence cardiaque, sculpte ta silhouette et brûle un maximum de calories à chaque séance.

 

Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

 

 

Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

Vis des entraînements à haute intensité associant cardio training et renforcement musculaire dans le Burning Park de ton club. Dans une ambiance survoltée et des sessions animées par nos coachs, tu vas effectuer un entraînement 4x plus efficace qu'un entraînement cardio traditionnel dont les effets durent jusqu'à 36h pour sécher et se renforcer.

Cours collectifs
Varie les exercices à volonté


Avec plus de 11 sessions réparties sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment.

Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose 4 offres au choix dès  19€95/mois* : Avec ou Sans Engagement, Famille et Étudiants. Découvre-les !

Est-il possible de pratiquer la boxe dans le club de Paris 12 ?

Une zone boxing avec sacs de frappe est disponible en libre accès. Tu peux t'y entraîner de 6h à 23h !

Est-il possible de pratiquer le Cross-Training dans le club de Paris 12 ?

Retrouve une zone totalement dédiée à ce sport avec des cages, des boxs, Wall-Ball, Power-Bag, etc. sans surcoût supplémentaire !

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Accès à nos salles 7j/7 et 365 jours/an pour moins de 1€/jour

Accès à plus de 220 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Mentions légales

* Offre valable pour toute souscription à un abonnement avec engagement de 12 mois. 19.95€ le 1er mois puis 29.95€/mois les mois suivants, hors frais d'inscription de 30€. Offre non cumulable avec toute autre offre en cours.