Retrouve un espace de 200m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de sport Fitness Park Paris-Diderot est équipée de 75 machines de musculation dernière génération Technogym pour dépasser tes limites lors de tes séances.

Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs fitness. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

• 8 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
• Haltères de 5kg à 50kg
• Multiples stations de musculation
• Kettlebells de 4kg à 20kg
• 2 cages à squats libres et guidées
• 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entraînements et progresse à ton rythme grâce à 4 salles de cours différentes (LesMills, Zen Park, Trempo Park et RPM) et une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, Yoga ou encore Pilate. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et entretenir ta forme physique. Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

Accessible à tous, cette discipline tendance te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances en un temps record. Cet entraînement RPM de haute intensité (accessible en cours collectifs) est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant cette séance de vélo indoor, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace biking du club de sport Fitness Park Paris-Diderot propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le cycling est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au Velo Indoor, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !

Booste tes performances, obtiens des résultats rapidement et développe tes capacités cardio-vasculaire grâce à un entraînement de 45 minutes à très haute intensité. Le studio training Burning Park est la méthode conçue par Fitness Park pour repousser tes limites et te challenger ! Mixant cardio et force, cet entraînement d’interval training repose sur des exercices HIIT 100% encadrés par des coachs : squat, clean and press, burpees, mountain climbers, pompes, RPM, box jumps, skierg, etc.

L’espace Burning Park du club Fitness Park Paris-Diderot est pensé pour te faire vivre une nouvelle expérience fitness en totale immersion. Grâce à des sessions de cours collectifs (24 personnes) basées sur l'entraînement fractionné et sur les différentes zones de ta fréquence cardiaque, sculpte ton corps et brûle un maximum de calories à chaque séance. Retrouve toutes les informations sur le studio Burning Park.