Qu'est-ce que l'espace abdos stretching ?

Dans tous les clubs Fitness Park, découvre un espace spécialement conçu pour prendre soin de ta sangle abdominale et améliorer ta souplesse. Que tu sois en début ou en fin de séance, cet espace est ton allié pour un entraînement complet et équilibré.

Renforce tes abdos, travaille ton gainage, améliore ta posture et réduis les tensions musculaires grâce à du matériel adapté : tapis d’abdos, banc d’abdos, lower bank abdos. Un vrai moment pour toi, pour progresser, optimiser ta récupération et prévenir les risques de blessures.

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Ton espace Abdos Stretching en image

Accède en illimité à l'espace Abdos Streching du club de ton choix.

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Tout pour performer !

  • Exercices variés à faire avant ou après ta séance : échauffements, étirements, exercices d'assouplissement, de pilates ou de yoga
  • Aux poids du corps et avec matériel : tapis et bancs d'abos
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Les avantages de l'espace Abdos Stretching

  • Renforce ta sangle abdominale
  • Optimise ta récupération
  • Préviens les risques de blessure
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Inclus

Nos espaces d'entraînement

Pour un entraînement complet, diversifié et personnalisé.

Toutes nos activités
Musculation
Entraînement qui vise à accroître ta force physique. Augmentation du volume musculaire, de la puissance, et de la résistance du corps.

Musculation

Entraînement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

Hyrox Zone
Entrainement dédié à la préparation de la course.

Hyrox Zone

Prépare-toi à l’HYROX dans les meilleures conditions avec un espace dédié

Cardio Training
Augmente ta dépense calorique et améliore ton cardio

Cardio Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

Cross Training
Entrainement fonctionnel, conditionnement physique, amélioration des performances

Cross Training

La discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité : Réveille l'athlète qui sommeille en toi

Espaces sports de force
Des espaces conçus et équipés avec du matériel d’entraînement et de compétition pour repousser tes limites dans les sports de force, comme le powerlifting et l’haltérophilie.

Espaces sports de force

Des espaces conçus et équipés avec du matériel d’entraînement et de compétition pour repousser tes limites dans les sports de force, comme le powerlifting et l’haltérophilie.

Cours Collectifs
Entrainement en groupe, expérience d'entrainement stimulante, training variés

Cours Collectifs

Enchaîne les cours vidéo Studio ou coachés, pour t’entraîner efficacement, quand tu veux

Boxing
Retrouve l'ambiance des meilleurs clubs de boxe dans un espace disponible en libre accès

Boxing

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Toutes nos activités

QUESTIONS FRÉQUENTES

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.