Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition sportive dans la zone dédiée aux entraînements cardio. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Nous te mettons à disposition du matériel Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, steppers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

Réalise des séances adaptées à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme ou d’une silhouette affinée, c'est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices, utilise la plateforme d'oscillation SISMO.

Enchaîne snatchs et burpees à force de détermination. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Nous mettons à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, bandes TRX, box jump et wall-balls pour des séances intenses et variées.

Mélangeant, intensité, haltérophilie et mouvement de gymnastique, cette discipline ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire à haute intensité. Quel que soit ton niveau, cette discipline est accessible à tous. Adapte tes séance d'entraînement selon tes objectifs.

Pratique un sport de combat dans le Fight Park. Plus de 200m² inspirés des plus grands rings de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux facilement t’entrainer et en toute sécurité grâce au matériel de boxe présents (casque de boxe, gants, etc.) ainsi que sur les sacs d'entraînement disponibles. Que tu sois novice, intermédiaire ou confirmé, l’option (20€/Mois) permet de t’entrainer toute la journée en accès libre.

Besoin d’amélioration ? Nous proposons plusieurs leçons d'entraînements afin de s’adapter à tous les niveaux : MMA, boxe, boxe fit et Jiu-jitsu brésilien. Consulte notre planning et inscris-toi à la prochaine leçon ! Des séances d’essai de boxe sont également possibles avec des coachs diplômés. Grâce à ton abonnement, travaille ton rythme et ton endurance sur les machines pour te mesurer à tes futurs adversaires sur le ring !