SALLE DE SPORT Saint-Brice-sous-Forêt

Musculation, Cross-Training, Biking & Cardio-Training

SALLE
Ouvert 7J/7
6:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au samedi 9:00 - 22:00
Dimanche 10:00 - 22:00

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Lundi au samedi 9:00 - 22:00
Dimanche 10:00 - 22:00

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Fitness Park Saint-Brice-sous-Forêt
Club de sport, fitness
& remise en forme

Découvre le club Fitness Park Saint-Brice-sous-Forêt situé dans la zone commerciale des Perruches, en face de Carrefour. Réparti sur 1500m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement. Que ton objectif soit de prendre du muscle, t’affiner ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Parking gratuit
  • Climatisation
  • Casier de recharge téléphonique
  • Douche individuelle
  • Wifi gratuit
  • Distributeur automatique

SERVICES DU CLUB

  • Musculation
  • Cardio training
  • Biking
  • Espace Abdos Stretching

LES POINTS FORTS

  • Cross training
  • Fight Park*
  • Hydromassage*
  • Boditrax*
  • Espace détente
  • Station d'hydratation Yanga*
  • Water Station
  • Plateforme Oscillante Sismo*
  • Equipements haut de gamme
  • Service de qualité
  • Libre accès dans tout le réseau

*En supplément

ACTIVITÉS

Le club de sport Fitness Park Saint-Brice-sous-Forêt t’accueille sur 1500m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, powerlifting et biking. Plus de 80 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve un espace de 470m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym pour dépasser tes limites lors de tes entraînements.

 

Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs de musculation. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

  • 6 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 2kg à 60kg
  • Multiples stations de musculation
  • 2 cages à squats libres et guidées
  • 4 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

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Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Nous mettons à disposition les meilleurs équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Réalise des séances circuit-training adaptées à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort.

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Espace Cross-Training
Repousse tes limites

Enchaîne muscle-up et sit-up à force de détermination et d'abnégation. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Nous mettons à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et powerbag pour des séances de cross-training intenses et variées.

 

Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

 

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Espace Biking
Haute intensité assurée

Accessible à tous, cette discipline en vogue te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement RPM de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort, idéal pour te motiver.

 

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le biking est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. 

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Espace Powerlifting

L’espace de powerlifting est conçu pour les athlètes qui cherchent à repousser leurs limites. Retrouve des équipements de haute performance pour tes entraînements : racks de powerlifting, barres d'haltérophilie et disques de la marque Eleiko. 

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Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

Déguste la boisson sportive Yanga et tonifie ta silhouette grâce à Sismo. 

Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

Prends plaisir à te réhydrater avant, pendant et après l'effort avec nos eaux sportives. Disponibles en plusieurs saveurs naturelles et fruitées, remplies de vitamines, sans sucre ajouté et surtout très faibles en calories, nos boissons sportives vont devenir les indispensables de ta séance pour optimiser tes performances !

Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

Relaxe-toi après tes trainings avec le fauteuil Hydromassage. Véritable allié de ta récupération, il permettra en 10 minutes seulement de soulager tes tensions musculaires et d’apaiser douleurs articulaires et courbatures. Son avantage ? Il est adapté à tous et facile à utiliser. Alors, qu’attends-tu pour t’offrir un moment de pur bien-être ?

Mesure ta performance semaine après semaine ! 5 tests simples en seulement 4 minutes pour suivre ton évolution et l'atteinte de tes objectifs en 8 mesures (pourcentage de graisse et de muscle dans le corps, niveau d'hydratation, équilibre corporel...). Une fois les tests terminés, les résultats s'affichent immédiatement sur l'écran et sont également accessibles en ligne pour un meilleur suivi !

Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

Est-il possible d'accèder à l'ensemble des salles Fitness Park de France ?

Grâce à ton Pass Ilimité tu peux t'entraîner dans tous les clubs de France, Portugal et DOM-TOM ! Découvre nos 200 clubs.

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Mentions légales

* Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines, hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€ à régler une seule fois.