SALLE DE SPORT Villeneuve-d’Ascq

Musculation, Biking, Conditioning, HIIT, Yoga

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    SALLE
    Lundi au vendredi 06:00 - 23:00
    Samedi au dimanche 06:00 - 20:00
    ACCUEIL ?
    Lundi au vendredi 08:00 - 23:00
    Samedi au dimanche 10:00 - 20:00

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      Fitness Park Villeneuve-d'Ascq
      Club de sport
      & remise en forme

      Découvre notre club de sport de Villeneuve d'Ascq situé à 10 minutes à pied de la station de métro Fort de Mons. Réparti sur plus de 1200m², le club t’offre un large choix d'appareils Technogym pour t’entraîner à la perfection : musculationcardiosmall-groupcross-training.

       

      Que ton objectif soit de prendre du muscle, mincir ou te remettre en forme, nous t’accompagnons dans ta réussite personnelle.

       

      Comment accéder à la salle de sport de Villeneuve d’Ascq ? M2. Arrêt : Fort de Mons. 

      Bus 13. Arrêt : Flers Masquelier

       

      INFORMATIONS PRATIQUES

      • Parking gratuit
      • Climatisation
      • Douche individuelle
      • Produit désinfectant
      • Wifi gratuit

      SERVICES DU CLUB

      • Musculation
      • Cardio training
      • Cours collectifs coachés

      LES POINTS FORTS

      • Cross training
      • Coaching particulier*
      • Programme d’entraînement personnalisé*
      • Fight Park*
      • Boditrax*
      • Station d'hydratation Yanga*
      • Plateforme Oscillante Sismo*
      • Equipements haut de gamme
      • Service de qualité
      • Libre accès dans tout le réseau
      • Services et expérience Ultimate

      *En supplément

      ACTIVITÉS

      Le club de sport de Villeneuve d'Ascq t’accueille sur 1200m² de pratique sportive : powerlifting, HIIT, stretching, abdos, entraînements en groupe. Plus de 85 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous te conseiller.

      Espace Musculation
      Conçu pour développer ta force

      Retrouve une zone de 300m² pour tes séances de sports. Des exercices de base aux plus complexes, la salle est équipée de machines dernière génération Technogym pour maximiser tes performances sportives.

       

      Nos machines à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

       

      • 7 bancs : couchés, inclinés et déclinés
      • Haltères de 6kg à 60kg
      • Multiples stations d'exercices
      • Kettlebells de 6kg à 24kg
      • 3 cages à squats libres et guidées
      • 4 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

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      Espace cardio-training
      Idéal pour te remettre en forme

      Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans la zone dédiée aux efforts d'endurance. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories et perdre du poids. Nous mettons à disposition les meilleurs appareils Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

       

      Quelles que soient tes attentes, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider. Mets en place un programme adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio est la discipline à privilégier. Il permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club.

       

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      Espace Cours Collectifs
      Plus de 10 cours disponibles

      Travaille tes fessiers, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux sessions vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Avec ton pass, tu peux accéder en illimité à toutes les leçons.

       

      Les sessions small-group sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et te dépenser. Avec de nombreuses vidéos réparties sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

       

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      Cross-Training
      Repousse tes limites

      Enchaîne pull-up, push-up et dead-lift à force de détermination et d'abnégation. Créer des parcours personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et battle rope pour des séances intenses et variées.

       

      Mélangeant explosivité, force athlétique et mouvement de gymnastique, l'entraînement croisé ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire à haute intensité. Quel que soit ton niveau, ce sport est accessible à tous.

       

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      Choisis tes options
      Construis tes entraînements à la perfection

      Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

      Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

      Révèle le combattant qui est en toi dans le Fight Park de ton club, un espace d'entraînement dédié à l'univers des sports de combat. Sacs de frappe, ring de boxe... Tout est prévu pour vous permettre de travailler puissance, agilité, vitesse ou endurance, en libre accès ou en cours coachés accessibles à tous.

      Cours collectifs
      Varie les exercices à volonté


      Avec plus de 160 leçons réparties sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

      Questions &
      Réponses

      Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

      Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

      Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

      Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

      Est-il possible de réaliser une séance d'essai dans la salle de sport de Villeneuve d'Ascq ?

      Nous te proposons une séance d'essai facturée à 15€ sans option et 20€ avec qui te seront remboursés en cas d'abonnement.

      Est-il possible d'accèder à l'ensemble des clubs de France ?

      Grâce à ton Pass Ilimité tu peux t'entraîner dans tous les clubs de France, Portugal et DOM-TOM ! Découvre nos 200 clubs

      Pourquoi s’entraîner
      chez nous ?

      Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

      Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

      Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

      Une communauté de passionnés !

      Cage de Cross-Training et accessoires complets

      Matériel haut de gamme et connecté

      Cours collectifs vidéo exclusifs

      Wifi gratuit

      Nos salles de sport
      à proximité

      Mentions légales

      * Offre non cumulable, valable du 27/02/2024 au 29/02/2024 inclus, pour toute souscription à un abonnement Classic, Access+ ou Ultimate avec engagement d’un an. 19€ les 4 premières semaines puis 30€ ou 45€ ou 50€ / 4 semaines selon abonnement, hors renouvellement matériel de 9€ à régler une seule fois.