SALLE DE SPORT Villefranche-sur-Saône

Musculation, Fitness, Cross-Training, Boxing, Biking & Cardio-Training

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    Ouvert 7J/7
    06:00 - 23:00
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    08:30 - 21:30

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      Fitness Park Villefranche-sur-Saône
      Club de sport, fitness
      & remise en forme

      Découvre le club Fitness Park Villefranche-sur-Saône situé dans la quartier de Beligny, au sein de la Zone Commerciale de la Lagune. Réparti sur plus de 1150m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection : musculationcardio-trainingcours collectifscross-training, Fight Park et biking.

       

      Que ton objectif soit de prendre du muscle, t’affiner ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

      INFORMATIONS PRATIQUES

      • Parking gratuit
      • Climatisation
      • Casier de recharge téléphonique
      • Douche individuelle
      • Produit désinfectant
      • Wifi gratuit
      • Distributeur automatique

      SERVICES DU CLUB

      • Musculation
      • Cardio training
      • Biking
      • Espace Abdos Stretching
      • Cours vidéo

      LES POINTS FORTS

      • Cross training
      • Coaching particulier*
      • Fight Park*
      • Espace femme
      • Equipements haut de gamme
      • Service de qualité
      • Libre accès dans tout le réseau

      *En supplément

      ACTIVITÉS

      Le club de sport Fitness Park Villefranche-sur-Saône t’accueille sur 1150m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking. Plus de 100 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 21h30. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

      Espace Musculation
      Conçu pour développer ta force

      Retrouve un espace de 280m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Villefranche-sur-Saône est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour dépasser tes limites lors de tes séances.

       

      Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs fitness. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

      • 8 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
      • Haltères de 4kg à 60kg
      • Multiples stations de musculation
      • 3 cages à squats libres et guidées
      • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

       

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      Espace cardio-training
      Idéal pour te remettre en forme

      Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Villefranche-sur-Saône met à disposition les meilleurs équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

       

      Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Réalise des séances circuit-training adaptées à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation Powerplate présente dans le club Fitness Park Villefranche-sur-Saône.

       

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      Espace Cours Collectifs
      Plus de 160 cours disponibles

      Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton pass Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

       

      Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et d’entretenir ta forme physique. Avec plus de 160 cours vidéos répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

       

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      Espace Cross-Training
      Repousse tes limites

      Enchaîne snatchs et burpees à force de détermination et d'abnégation. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Villefranche-sur-Saône met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et powerbags pour des WOD de cross-training intenses et variés.

       

      Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

       

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      Espace Biking
      Haute intensité assurée

      Accessible à tous, cette discipline en vogue te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement cardio de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort physique, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace RPM du club de sport Fitness Park Villefranche-sur-Saône propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

       

      Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le biking est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au RPM, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !

       

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      Espace Fight Park
      Réveille ta combativité

      Pratique un sport de combat dans l’espace Fight Park. Plus de 150m² inspirés des plus grands clubs de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux facilement t’entrainer et en toute sécurité grâce aux équipements de boxe présents dans l’espace Fight Park (casque de boxe, gants, etc.) et sur les sacs de frappes. Que tu sois débutant, amateur ou confirmé, l’option Fight Park te permet de pratiquer la boxe toute la journée en accès libre, directement dans ta salle de sport.

       

      Besoin de perfectionnement ? Nous proposons plusieurs sessions de cours afin de s’adapter à tous les niveaux : lady boxe, kick-boxing, boxe anglaise, boxe thaïlandaise, lutte et self-défense. Consulte notre planning et inscris-toi au prochain cours ! Des cours d’essai de boxe sont également possibles avec des coachs diplômés. Grâce à ton abonnement, travaille ton cardio et ton endurance sur les machines pour te mesurer à tes futurs adversaires sur le ring du Fight Park !

       

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      Espace femme
      se dépasser autrement

      Pour un entraînement adapté, efficace et sans complexe, nous mettons à disposition un espace 100% réservé aux femmes. Conçu pour reprendre le sport ou entretenir son corps dans un cadre plus intimiste, l’espace femme dispose de nombreuses machines cardio, une salle pour les abdos, le yoga, le pilate ou encore le renforcement musculaire.

       

      L’espace femme est également composé de machines de musculation haut de gamme, d’une salle avec des sacs de frappe, des steps ainsi que des tatamis pour des séances de stretching. Cette salle de sport pour femmes à Villefranche-sur-Saône te permet d’évoluer à ton propre rythme et de personnaliser tes entraînements selon tes envies.

       

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      Choisis tes options
      Construis tes entraînements à la perfection

      Optimise tes entraînements avec l'évaluation de ta composition corporelle proposée par l'impédancemètre Inbody. Masse musculaire, osseuse ou graisseuse, quantité d'eau… Ton corps n'aura plus aucun secret pour toi afin de perdre des kilos ou gagner du muscle ! Garde un œil sur ton évolution corporelle à chaque passage et atteints tes objectifs !

      Révèle le combattant qui est en toi dans le Fight Park de ton club, un espace d'entraînement dédié à l'univers des sports de combat. Sacs de frappe, ring de boxe... Tout est prévu pour vous permettre de travailler puissance, agilité, vitesse ou endurance, en libre accès ou en cours coachés accessibles à tous.

      Renforcement musculaire, diminution de la cellulite, amélioration de la circulation sanguine, atténuation des douleurs, augmentation de la densité osseuse... Atteins tes objectifs en 2 ou 3 séances de 10 minutes par semaine grâce au système de vibration de l'appareil qui permet de faire travailler tous les muscles sans que l'on s'en aperçoive !

      Questions &
      Réponses

      Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

      Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

      Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

      Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

      Est-il possible de pratiquer la boxe dans le club Fitness Park de Villefranche-sur-Saône ?

      Un espace Fight Park pour pratiquer tous les sports de combat est disponible. Tu peux t'y entraîner de 6h à 23h !

      Y-a-t-il un espace dédié uniquement aux femmes dans le Fitness Park de Villefranche-sur-Saône ?

      Retrouve un espace totalement dédié aux femmes pour venir t'entrainer dans les meilleures conditions !

      Pourquoi s’entraîner
      chez nous ?

      Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

      Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

      Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

      Une communauté de passionnés !

      Cage de Cross-Training et accessoires complets

      Matériel haut de gamme et connecté

      Cours collectifs vidéo exclusifs

      Wifi gratuit

      Mentions légales

      * Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines, hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€ à régler une seule fois.