SALLE DE SPORT Thiais

Musculation, Fitness, Cross-Training, Fight Park, Biking & Cardio-Training

SALLE
Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 08:30 - 21:30
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 10:00 - 16:00

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Ouvert 7J/7
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Lundi au vendredi 08:30 - 21:30
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 10:00 - 16:00

Rejoins-nous

    Fitness Park Thiais
    Club de sport, fitness
    & remise en forme

    Tu recherches un club de sport à Thiais ouvert de 6h à 23h - 7J/7  ? Découvre le club Fitness Park Thiais situé dans le centre commercial Belle-Epine, à 10 minutes à pied de l’arrêt de tramway Porte de Thiais. Réparti sur plus de 1800m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection :  musculationcardio-trainingcours collectifscross-training, biking et Fight Park. Que ton objectif soit de prendre du muscle, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

     

    Comment accéder à la salle de sport ? Tramway T7. Arrêt : La Belle Epine. Bus 319. Arrêt : Belle Epine Nord.

     

    INFORMATIONS PRATIQUES

    • Parking gratuit
    • Climatisation
    • Casier de recharge téléphonique
    • Douche individuelle
    • Produit désinfectant
    • Wifi gratuit
    • Distributeur automatique

    SERVICES DU CLUB

    • Musculation
    • Cardio training
    • Biking
    • Espace Abdos Stretching
    • Cours vidéo

    LES POINTS FORTS

    • Cross training
    • Fight Park*
    • Espace détente
    • Station d'hydratation Yanga*
    • Plateforme Oscillante Sismo*
    • Equipements haut de gamme
    • Service de qualité
    • Libre accès dans tout le réseau

    *En supplément

    ACTIVITÉS

    Le club de sport Fitness Park Thiais Belle-Épine t’accueille sur 1800m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking et Fight Park. Plus de 90 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h.

    Espace Musculation
    Conçu pour développer ta force

    Retrouve un espace de 200m² pour tes séances. Des programmes de base aux plus complexes, la salle de fitness Fitness Park Thiais Belle-Epine est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour maximiser tes performances lors de tes séances.

     

    Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs fitness. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

     

    • 11 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
    • Haltères de 6kg à 60kg
    • Multiples stations de musculation
    • Kettlebells de 4kg à 18kg
    • 3 cages à squats libres et guidées
    • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

     

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    Espace cardio-training
    Idéal pour te remettre en forme

    Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Thiais Belle-Epine met à disposition les meilleurs équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

     

    Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club de sport Fitness Park Thiais Belle-Epine.

     

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    Espace Cours Collectifs
    Plus de 160 cours disponibles

    Travaille ton cardio, tes fessiers, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton pass Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

     

    Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et d’entretenir ta forme physique. Avec plus de 160 cours vidéos répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

     

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    Espace Cross-Training
    Repousse tes limites

    Enchaîne muscle-up, power-clean et dips à force de détermination et d'abnégation. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Thiais Belle-Epine met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, bandes TRX, box jump, tapis incurvé Skill Run, 2 vélos Air Bike, wall-balls, anneaux de gymnastique et battle rope pour des WOD de cross-training intenses et variés.

     

    Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

     

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    Espace Biking
    Haute intensité assurée

    Accessible à tous, cette discipline tendance te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement RPM de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort physique, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace spinning du club de sport Fitness Park Thiais Belle-Épine propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

     

    Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le RPM est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au RPM, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !

     

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    Espace Fight Park
    Réveille ta combativité

    Pratique un sport de combat dans l’espace Fight Park de Thiais Belle-Epine. Plus de 100m² inspirés des plus grands clubs de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux t’entrainer en toute sécurité grâce aux équipements de sports de combats présents dans le club Fitness Park (casque de boxe, gants, etc.) et sur les sacs de frappes. Que tu sois débutant, amateur ou confirmé, l’option Fight Park (à 19€95/mois) te permet de t’entrainer toute la journée en accès libre, directement dans ta salle de sport de Thiais.

     

    Besoin de perfectionnement ? Nous proposons plusieurs cours afin de s’adapter à tous les niveaux : lady boxe, kick-boxing, boxe anglaise et boxe thaïlandaise. Consulte notre planning de cours et inscris-toi à la prochaine séance ! Des séances d’essai de boxe sont également possibles avec des coachs diplômés. Grâce à ton abonnement, travaille ton cardio et ton endurance sur les machines pour te mesurer à tes futurs adversaires sur le ring du Fight Park !

     

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    Choisis tes options
    Construis tes entraînements à la perfection

    Déguste la boisson sportive Yanga et tonifie ta silhouette grâce à Sismo. 

    Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

    Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

    Révèle le combattant qui est en toi dans le Fight Park de ton club, un espace d'entraînement dédié à l'univers des sports de combat. Sacs de frappe, ring de boxe... Tout est prévu pour vous permettre de travailler puissance, agilité, vitesse ou endurance, en libre accès ou en cours coachés accessibles à tous.

    Cours collectifs
    Varie les exercices à volonté


    Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

    Questions &
    Réponses

    Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

    Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

    Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

    Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

    Est-il possible de réaliser une séance d'essai chez Fitness Park ?

    Nous te proposons une séance d'essai facturée 15€ qui te seront remboursés en cas d'abonnement. Nous t'attendons pour ton entraînement ! 

    Est-il possible de pratiquer la boxe dans le Fitness Park de Thiais - Belle Épine ?

    Un espace boxing avec sacs de frappe est disponible en libre accès. Tu peux t'y entraîner de 6h à 23h !

    Pourquoi s’entraîner
    chez nous ?

    Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

    Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

    Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

    Une communauté de passionnés !

    Cage de Cross-Training et accessoires complets

    Matériel haut de gamme et connecté

    Cours collectifs vidéo exclusifs

    Wifi gratuit

    Mentions légales

    * Offre non cumulable, valable du 18/03/2024 au 25/03/2024 inclus dans les clubs Fitness Park participants à l'opération et pour toute souscription à un abonnement Classic, Access+ ou Ultimate avec engagement d’un an.