Tu recherches un club de sport à Montigny-le-Bretonneux ouvert de 6h à 23h - 7J/7 ? Découvre le club Fitness Park Montigny-le-Bretonneux situé à 10 minutes à pied de la gare RER C Saint-Quentin-en-Yvelines. Réparti sur plus de 2400m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection : musculation, cardio-training, cours collectifs, cross-training, Fight Park , Burning Park et biking. Que ton objectif soit de te muscler, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.
Comment accéder à la salle de sport ? RER C. Arrêt : Saint-Quentin-en-Yvelines.
INFORMATIONS PRATIQUES
SERVICES DU CLUB
LES POINTS FORTS
*En supplément
Le club de sport Fitness Park Montigny-le-Bretonneux, situé à proximité de l’Espace Saint-Quentin, t’accueille sur 2400m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking, Fight Park et Burning Park. Plus de 130 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des personals trainers disponibles pour tous tes entraînements.
Retrouve un espace de 400m² pour tes séances d’entraînement. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Montigny-le-Bretonneux est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym et Pure Strength pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.
Débute la musculation ou le fitness dans les meilleures conditions. Nos 38 machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs fitness. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.
Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Montigny-le-Bretonneux met à disposition plus de 55 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers, tapis incurvé Skill Run ou encore 19 tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !
Quels que soient tes objectifs, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Montigny-le-Bretonneux.
Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux 4 salles de cours collectifs accessibles en libre-service : une salle de biking, un espace « zen » pour les étirements, les abdos, le stretching, l’espace cours vidéos sur écran géant et l’espace cours coachés. Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.
Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et d’entretenir ta forme physique. Avec plus de 30 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies ! En complément des cours vidéos, Fitness Park Montigny-le-Bretonneux, propose des cours encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller, t’aider et te pousser dans tes retranchements : abdos flash, yoga, body barre, cardio boxing, zumba, cuisses-abdos-fessiers (CAF), pilate, circuit training, biking ou encore full body.
Enchaîne pull-up, push-up et dead-lift à force de détermination et de persévérance. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Montigny-le-Bretonneux met à disposition et en libre accès, un espace pensé pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, cordes, battle rope, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump et wall-balls pour des WOD de cross-training intenses et variés.
Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.
Pratique un sport de combat dans l’espace Fight Park de Montigny-le-Bretonneux. Plus de 130m² inspirés des plus grands clubs de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux facilement t’entrainer et en toute sécurité grâce aux équipements de boxe présents dans l’espace Fight Park (casque de boxe, gants, etc.) et sur les sacs de frappes. Que tu sois débutant, amateur ou confirmé, l’option Fight Park (20€/mois) te permet de pratiquer la boxe toute la journée en accès libre, directement dans ta salle de sport de Montigny-le-Bretonneux.
Besoin de perfectionnement ? Nous proposons plusieurs sessions de cours afin de s’adapter à tous les niveaux : lady boxe, kick-boxing, boxe anglaise, boxe thailandaise, lutte et self-défense. Consulte notre planning et inscris-toi au prochain cours ! Des cours d’essai de boxe sont également possibles avec des coachs diplômés. Grâce à ton abonnement, travaille ton cardio et ton endurance sur les machines pour te mesurer à tes futurs adversaires sur le ring du Fight Park !
Booste tes performances, obtiens des résultats rapidement et développe tes capacités cardio-vasculaire grâce à un entraînement de 45 minutes à très haute intensité. Le Burning Park est la méthode conçue par Fitness Park pour repousser tes limites et te challenger ! Mixant cardio et force, cet entraînement d’interval training repose sur des exercices HIIT 100% coachés : squat, clean and press, burpees, mountain climbers, pompes, RPM, box jumps, skierg, etc.
Le studio training Burning Park est pensé pour te faire vivre une nouvelle expérience fitness en totale immersion. Grâce à des sessions de cours collectifs (24 personnes) basées sur l'entraînement fractionné et sur les différentes zones de ta fréquence cardiaque, sculpte ton corps et brûle un maximum de calories à chaque séance. Retrouve toutes les informations sur le Burning Park.
Accessible à tous, cette discipline tendance te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement RPM de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant cette séance de vélo indoor, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace biking du club de sport Fitness Park Montigny-le-Bretonneux propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif en cours collectif.
Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le biking est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au RPM, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !
Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.
Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !
Un espace boxing avec sacs de frappe est disponible en libre accès. Tu peux t'y entraîner de 6h à 23h !
Nous proposons plus de 10 cours collectifs différents, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités
Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*
Un réseau de plus de 300 salles en France et à l'étranger
Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée
Une communauté de passionnés !
Cage de Cross-Training et accessoires complets
Matériel haut de gamme et connecté
Cours collectifs vidéo exclusifs
Wifi gratuit
* Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines, hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€ à régler une fois par an.