SALLE DE SPORT Mondelange

Musculation, Fitness, Cours-Collectifs & Cardio-Training

SALLE
Lundi au vendredi 06:00 - 22:00
Samedi au dimanche 08:00 - 20:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 09:00 - 20:00
Samedi au dimanche 09:00 - 18:00

Fitness Park Mondelange
Club de sport, fitness
& remise en forme

Découvre le club Fitness Park Mondelange situé dans la Zone Commerciale de la Sente. Réparti sur plus de 1000m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement : musculation, cardio-training, cross-training et cours collectifs.

 

Que ton objectif soit de te muscler, t’affiner ou te remettre en forme Fitness, Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Parking gratuit
  • Climatisation
  • Douche individuelle
  • Produit désinfectant
  • Wifi gratuit
  • Distributeur automatique

SERVICES DU CLUB

  • Musculation
  • Cardio training
  • Espace Abdos Streching
  • Cours collectifs coachés
  • Cours vidéo

LES POINTS FORTS

  • Coaching particulier*
  • Programme d’entraînement personnalisé*
  • Espace détente
  • Plateforme Oscillante Sismo*
  • Equipements haut de gamme
  • Service de qualité
  • Libre accès dans tout le réseau

*En supplément

ACTIVITÉS

Le club de sport Fitness Park Mondelange t’accueille sur 1000m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cours-collectifs. Plus de 95 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve un espace de 310m² pour tes séances d’entraînement. Des programmes de base aux plus complexes, la salle de fitness Fitness Park Mondelange est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour dépasser tes limites lors de tes entraînements.

 

Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

 

  • 10 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 4kg à 50kg
  • Multiples stations de musculation
  • 4 cages à squats libres et guidées
  • 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Mondelange met à disposition plus de 40 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

 

Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Mondelange.

 

Espace Cours Collectifs
Plus de 160 cours disponibles

Nous proposons des cours encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller et te pousser dans tes retranchements : Abdos, Body-sculpt, HIIT,Step, Trampoline, Cuisses-Abdos-Fessiers (CAF), Cardio Boxe, Biking, ou encore Pilates.

 

En complément des cours coachés, le club te propose des cours vidéos sur écran géant. Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours diversifiées : Core, Bootcamp, Flash, Bench ou encore Bike. Avec ton pass Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

Cross-Training
Repousse tes limites

Enchaîne muscle-up et dead-lift à force de détermination et de persévérance. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Mondelage met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls pour des WOD de cross-training intenses et variés.

 

Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

Relaxe-toi après tes trainings avec le fauteuil Hydromassage. Véritable allié de ta récupération, il permettra en 10 minutes seulement de soulager tes tensions musculaires et d’apaiser douleurs articulaires et courbatures. Son avantage ? Il est adapté à tous et facile à utiliser. Alors, qu’attends-tu pour t’offrir un moment de pur bien-être ?

Cours collectifs
Varie les exercices à volonté


Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose 3 offres au choix dès  19€95/mois* : Avec ou Sans Engagement et Étudiants. Découvre-les !

Y-a-t-il des coachs présents dans la salle de sport Fitness Park de Mondelange ?

Nos coachs sont disponibles de 9h à 20h30 pour t'accompagner dans tes entraînements fitness, musculation et répondre à toutes tes questions.

Quels sont les cours collectifs proposés dans le club Fitness Park de de Mondelange ?

Nous proposons plus de 12 cours collectifs différents, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Accès à nos salles 7j/7 et 365 jours/an pour moins de 1€/jour

Accès à plus de 250 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Nos salles de sport
à proximité

Mentions légales

* Offre valable pour toute souscription à un abonnement avec engagement de 12 mois. 19.95€ le 1er mois puis 29.95€/mois les mois suivants, hors frais d'inscription de 30€. Offre non cumulable avec toute autre offre en cours.