Salle de sport L'Isle-Adam

Fitness Park L'Isle-Adam : Club de sport, fitness & remise en forme

Implanté dans la zone commerciale Grand Val, le club offre un cadre adapté à tous les niveaux de pratique. L'espace musculation équipé de machines Hammer Strength et Technogym permet de travailler en charge selon ses objectifs, que l’on débute ou que l’on cherche à progresser. Un espace cardio-training accompagne les séances orientées endurance, tandis que la zone cross-training apporte des formats plus dynamiques.

La zone abdos & stretch complète l’ensemble pour intégrer gainage et mobilité dans l’organisation des séances. Deux studios de cours collectifs vidéos, dédiés au renforcement musculaire et au biking, permettent d’ajouter des séances guidées au programme hebdomadaire.

19€

les 4 premières semaines

Puis 30€/4 semaines

Je m'abonne

*Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement Classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines. hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€/an.

L'Isle-Adam

Nos espaces

Zones de training

Pour un entraînement complet, diversifié & personnalisé.

Augmente ta dépense calorique et améliore ton cardio

Cardio Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

Brûle des calories et active la perte de masse grasse
Profite des meilleures machines : tapis, vélo, rameur, escalier, etc.
Réduit le stress et booste ton énergie mentale
Prépare ton corps à performer sur tous tes entraînements

Entrainement fonctionnel, conditionnement physique, amélioration des performances

Cross Training

La discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité : Réveille l'athlète qui sommeille en toi

Développe force, cardio et explosivité en une seule séance
Entraîne-toi sur les meilleurs équipements : rameur, airbike, SkiErg, box jump, kettlebells, etc.
Stimule le mental : dépassement, focus, discipline
Gagne en performance, en vitesse et en agilité au quotidien

Entraînement qui vise à accroître ta force physique. Augmentation du volume musculaire, de la puissance, et de la résistance du corps.

Musculation

Entraînement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

11 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
Haltères de 4kg à 50kg
Multiples stations de musculation
Kettlebells de 4kg à 20kg
3 cages à squats libres et guidées
1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Un espace pensé pour renforcer tes abdominaux et travailler ta mobilité

Abdos Stretch

Renforce ta sangle abdominale et gagne en mobilité dans un espace calme dédié aux abdos, étirements et récupération

Améliore ta posture et réduis les tensions musculaires au quotidien
Un espace calme, accessible à tout moment, pour te recentrer et progresser à ton rythme
Cible les abdos profonds pour un gainage solide et durable
Favorise la récupération après l’effort avec des étirements ciblés