SALLE DE SPORT La Varenne Saint-Hilaire

Musculation, Cours-Collectifs, Cross-Training, Biking & Cardio-Training

Rejoins-nous

SALLE
Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 09:00 - 23:00
Samedi au dimanche 09:00 - 20:00

SALLE
Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 09:00 - 23:00
Samedi au dimanche 09:00 - 20:00

Rejoins-nous

Fitness Park La Varenne Saint-Hilaire
Club de sport, fitness
& remise en forme

Découvre le club Fitness Park La Varenne Saint-Hilaire situé à 100m de la station RER A “La Varenne-Chennevières”. Réparti sur plus de 1000m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection. Que ton objectif soit de te muscler, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle. Comment accéder à la salle de sport ? RER A. Arrêt : La Varenne-Chennevières. Bus 8 et 112. Arrêt : La Varenne-Chennevières.

INFORMATIONS PRATIQUES

    SERVICES DU CLUB

    • Musculation
    • Cardio training
    • Biking
    • Espace Abdos Stretching
    • Cours vidéo

    LES POINTS FORTS

    • Cross training
    • Hydromassage*
    • Boditrax*
    • Station d'hydratation Yanga*
    • Water Station
    • Plateforme Oscillante Sismo*
    • Equipements haut de gamme
    • Service de qualité
    • Libre accès dans tout le réseau

    *En supplément

    ACTIVITÉS

    Le club de sport Fitness Park La Varenne Saint-Hilaire t’accueille sur 1000m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training et biking. Plus de 130 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

    Espace Musculation
    Conçu pour développer ta force

    Retrouve un espace de 250m² pour tes séances d’entraînement. Des exercices de base aux plus complexes, la salle est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour maximiser tes performances lors de tes séances.

     

    Nos machines te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

    • 8 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
    • Haltères de 6kg à 55kg
    • Multiples stations de musculation
    • 4 cages à squats libres et guidées
    • 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

    Lire la suite

    Espace cardio-training
    Idéal pour te remettre en forme

    Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio-training. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Nous mettons à disposition les meilleurs équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course.

     

    Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort.

     

    Lire la suite

    Espace Cours Collectifs
    Plus de 160 cours disponibles

    Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées. Avec ton pass Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

    Lire la suite

    Espace Cross-Training
    Repousse tes limites

    Enchaîne pull-up, push-up et dead-lift à force de détermination et d'abnégation. Le club met à disposition et en libre accès, un espace pensé pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et Skill Mill pour des séances de cross-training intenses et variées.

     

    Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

     

    Lire la suite

    Espace Biking
    Haute intensité assurée

    Accessible à tous, cette discipline en vogue te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement RPM de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort, idéal pour te motiver.

     

    Avec une dépense de 600 calories et la garantie de te dépasser, le spinning est un moyen rapide de brûler les graisses et de se remettre en forme. Défoule-toi et améliore tes capacités cardiovasculaires au rythme de l’ambiance du studio biking.

     

    Lire la suite

    Espace Femmes
    Se dépasser autrement

    Pour un entraînement adapté, efficace et sans complexe, le club met à disposition un espace 100% réservé aux femmes. Conçu pour reprendre le sport ou entretenir son corps dans un cadre plus intimiste, l’espace femme dispose de nombreuses machines cardio et de musculation haut de gamme.

    Lire la suite

    Choisis tes options
    Construis tes entraînements à la perfection

    Prends plaisir à te réhydrater avant, pendant et après l'effort avec nos eaux sportives. Disponibles en plusieurs saveurs naturelles et fruitées, remplies de vitamines, sans sucre ajouté et surtout très faibles en calories, nos boissons sportives vont devenir les indispensables de ta séance pour optimiser tes performances !

    Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

    Relaxe-toi après tes trainings avec le fauteuil Hydromassage. Véritable allié de ta récupération, il permettra en 10 minutes seulement de soulager tes tensions musculaires et d’apaiser douleurs articulaires et courbatures. Son avantage ? Il est adapté à tous et facile à utiliser. Alors, qu’attends-tu pour t’offrir un moment de pur bien-être ?

    Mesure ta performance semaine après semaine ! 5 tests simples en seulement 4 minutes pour suivre ton évolution et l'atteinte de tes objectifs en 8 mesures (pourcentage de graisse et de muscle dans le corps, niveau d'hydratation, équilibre corporel...). Une fois les tests terminés, les résultats s'affichent immédiatement sur l'écran et sont également accessibles en ligne pour un meilleur suivi !

    Cours collectifs
    Varie les exercices à volonté

    Questions &
    Réponses

    Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

    Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

    Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

    Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

    Pourquoi s’entraîner
    chez nous ?

    Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

    Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

    Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

    Une communauté de passionnés !

    Cage de Cross-Training et accessoires complets

    Matériel haut de gamme et connecté

    Cours collectifs vidéo exclusifs

    Wifi gratuit

    Mentions légales

    * Offre non cumulable, valable du 17/06/2024 au 01/07/2024 inclus dans les clubs Fitness Park participants à l'opération et pour toute souscription à un abonnement Classic, Access+ ou Ultimate avec engagement d’un an.