Fitness Park La Défense - Cœur Défense : Club de sport, fitness & remise en forme

Situé au pied de la tour Cœur Défense, entre les deux stations de métro, Fitness Park La Défense s’intègre naturellement dans le rythme des actifs du quartier. Sur 800 m², le club propose des espaces d’entraînement fonctionnels et bien organisés, pensés pour optimiser chaque séance, même sur un créneau court.

La zone musculation équipée de machines Hammer Strength et Technogym, l’espace cardio-training et la zone abdos & stretch permettent de construire des entraînements complets, du renforcement à la récupération. Un studio de cours collectifs vidéos, accessible à tout moment, offre une solution simple pour varier les séances sans contrainte d’horaires. Le club de La Défense répond aux contraintes de temps des actifs, avec un club pensé pour s’entraîner efficacement avant le travail, sur la pause déjeuner ou en fin de journée.

19€
les 4 premières semaines
Puis 30€/4 semaines
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*Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement Classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines. hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€/an.
photo(s)

La Défense - Cœur Défense

Nos espaces

Zones de training

Pour un entraînement complet, diversifié & personnalisé.
Musculation
Entraînement qui vise à accroître ta force physique. Augmentation du volume musculaire, de la puissance, et de la résistance du corps.

Musculation

Entraînement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

  • 10 bancs d'entraînement : couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 5kg à 60kg
  • Multiples stations d'exercices
  • Kettlebells de 4kg à 20kg
  • 2 cages à squats libres et guidées
  • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation
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Cardio Training
Augmente ta dépense calorique et améliore ton cardio

Cardio Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

  • Brûle des calories et active la perte de masse grasse
  • Profite des meilleures machines : tapis, vélo, rameur, escalier, etc.
  • Réduit le stress et booste ton énergie mentale
  • Prépare ton corps à performer sur tous tes entraînements
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Abdos Stretch
Un espace pensé pour renforcer tes abdominaux et travailler ta mobilité

Abdos Stretch

Renforce ta sangle abdominale et gagne en mobilité dans un espace calme dédié aux abdos, étirements et récupération

  • Améliore ta posture et réduis les tensions musculaires au quotidien
  • Un espace calme, accessible à tout moment, pour te recentrer et progresser à ton rythme
  • Cible les abdos profonds pour un gainage solide et durable
  • Favorise la récupération après l’effort avec des étirements ciblés
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studios vidéos

Nos cours collectifs vidéos en libre service sur écrans géants. Découvrez nos ambiances, personnalisées pour chaque studio.
Studio Bike
Un espace dédié à des sessions d'indoor cycling

Studio Bike

Un espace dédié à des sessions d'indoor cycling.

La Défense - Cœur Défense

Nos options

Inclus dans access+ ultimate
Water Station

Fontaines à eaux sportives

Fontaines à eaux sportives

sismo-outlineSISMO Oscillation Fitness

Plateforme oscillante

Plateforme oscillante

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Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleures conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !