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Découvre le club Fitness Park La Défense situé à 5 minutes à pied de la station de métro La Défense-Grande Arche et Esplanade de la Défense, au pied de la tour Coeur-Défense. Réparti sur plus de 800m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement : musculation, cardio-training et cours collectifs. Que ton objectif soit de prendre du muscle, mincir ou te remettre en forme, les équipes de Fitness Park La Défense t’accompagne dans ta réussite personnelle. Comment accéder à la salle de sport ? Ligne 1. Arrêt : La Défense-Grande Arche et Esplanade de la Défense. INFORMATIONS PRATIQUES SERVICES DU CLUB LES POINTS FORTS *En supplément Le club de sport Fitness Park La Défense, situé au pied de la tour Coeur Défense et Thales, t’accueille sur 800m² d’espace de pratique : musculation, cardio,et cours collectifs. Plus de 90 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve un espace de 235m² pour tes séances d’entraînement. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de musculation Fitness Park La Défense est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym pour dépasser tes limites lors de tes séances. Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs de musculation. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio-training. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park La Défense met à disposition plus de 50 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales ! Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club de sport Fitness Park La Défense. Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton pass Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours. Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et te dépenser. Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies ! Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions. Fitness Park te propose 4 offres au choix dès 19€95/mois* : Avec ou Sans Engagement, Famille et Étudiants. Découvre-les ! Nous te proposons une séance d'essai facturée 10€ qui te seront remboursés en cas d'abonnement. Nous t'attendons pour ton entraînement ! Grâce à ton Pass Ilimité tu peux t'entraîner dans tous les clubs de France, Portugal et DOM-TOM ! Découvre nos 200 clubs. SALLE DE SPORT La Défense
Musculation, Fitness, Cardio-Training & Cours Collectifs
Disponibilité en direct 34 Places disponibles actuellement Fréquentation habituelle 0H 1H 2H 3H 4H 5H 6H 7H 8H 9H 10H 11H 12H 13H 14H 15H 16H 17H 18H 19H 20H 21H 22H 23H Fitness Park La Défense Coeur-Défense
Club de sport, fitness & remise en forme
Climatisation
Casier de recharge téléphonique
Douche individuelle
Produit désinfectant
Wifi gratuit
Distributeur automatique
Musculation
Cardio training
Espace Abdos Streching
Cours vidéo
Coaching particulier*
Programme d’entraînement personnalisé*
Espace détente 
ACTIVITÉS
Espace Musculation
Conçu pour développer ta force
Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme Espace Cours Collectifs
Plus de 160 cours disponibles Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection 
Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses. 
Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche. Cours collectifs
Varie les exercices à volonté 
Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies. Questions &
Réponses Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?
Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?
Est-il possible de réaliser une séance d'essai dans le club Fitness Park La Défense ?
Est-il possible d'accèder à l'ensemble des salles Fitness Park de France ?
Pourquoi s’entraîner
chez nous ?
Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*
Accès à nos salles 7j/7 et 365 jours/an pour moins de 1€/jour
Accès à plus de 200 salles en France et à l'étranger
Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée
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Cage de Cross-Training et accessoires complets
Matériel haut de gamme et connecté
Cours collectifs vidéo exclusifs
Wifi gratuit
* Offre valable pour toute souscription à un abonnement avec engagement de 12 mois. 19.95€ le 1er mois puis 29.95€/mois les mois suivants, hors frais d'inscription de 39€. Offre non cumulable avec toute autre offre en cours.