Salle de sport Fréjus - La Palud

Fitness Park Fréjus - La Palud : Club de sport, fitness & remise en forme

Implanté dans la ZI de la Palud, Fitness Park Fréjus - La Palud réunit plus de 1030 m² d'équipements Technogym et Hammer Strength pour progresser à son rythme. Musculation, cardio-training et zone cross-training constituent le socle de l'offre.

Les cours collectifs coachés comme le Body Combat enrichissent le programme hebdomadaire. Le Cycle Park, espace immersif dédié au cycling connecté, et l'espace abdos & stretch complètent l'expérience d'entraînement.

19€

les 4 premières semaines

Puis 30€/4 semaines

Je m'abonne

*Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement Classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines. hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€/an.

Fréjus - La Palud

Nos espaces

Zones de training

Pour un entraînement complet, diversifié & personnalisé.

Augmente ta dépense calorique et améliore ton cardio

Cardio Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

Brûle des calories et active la perte de masse grasse
Profite des meilleures machines : tapis, vélo, rameur, escalier, etc.
Réduit le stress et booste ton énergie mentale
Prépare ton corps à performer sur tous tes entraînements

Entrainement fonctionnel, conditionnement physique, amélioration des performances

Cross Training

La discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité : Réveille l'athlète qui sommeille en toi

Développe force, cardio et explosivité en une seule séance
Entraîne-toi sur les meilleurs équipements : rameur, airbike, SkiErg, box jump, kettlebells, etc.
Stimule le mental : dépassement, focus, discipline
Gagne en performance, en vitesse et en agilité au quotidien

Entraînement qui vise à accroître ta force physique. Augmentation du volume musculaire, de la puissance, et de la résistance du corps.

Musculation

Entraînement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

5 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
Haltères de 5kg à 50kg
Multiples stations de musculation
Kettlebells de 4kg à 28kg
3 cages à squats libres et guidées
1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Entrainement en groupe, expérience d'entrainement stimulante, training variés

Cours Collectifs

Enchaîne les cours vidéo Studio ou coachés, pour t’entraîner efficacement, quand tu veux

Choisis ton cours selon ton objectif : cardio, renfo, endurance ou full body
Lance une séance quand tu veux, sans contrainte d’horaire
Biking intensif ou training au banc, tu maîtrises ton rythme
Expérience immersive sur écran géant, ambiance motivante garantie

Un espace pensé pour renforcer tes abdominaux et travailler ta mobilité

Abdos Stretch

Renforce ta sangle abdominale et gagne en mobilité dans un espace calme dédié aux abdos, étirements et récupération

Améliore ta posture et réduis les tensions musculaires au quotidien
Un espace calme, accessible à tout moment, pour te recentrer et progresser à ton rythme
Cible les abdos profonds pour un gainage solide et durable
Favorise la récupération après l’effort avec des étirements ciblés

studios vidéos

Nos cours collectifs vidéos en libre service sur écrans géants. Découvrez nos ambiances, personnalisées pour chaque studio.

Studio Athletic

Un espace dédié à des exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit intégrant un mix de différents mouvements

Studio Bike

Un espace dédié à des sessions d'indoor cycling.

Fréjus - La Palud

Nos Parks à haute intensité

Nos espaces haute intensité pour pratiquer votre entraînement sportif : Fighting, Burning, Cycle, Boxing, HIIT, Cardio, renfo, fit’boxing, combat, et plus encore.

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Réservé aux abonnés ULTIMATE

Cycle Park

Immersif & connecté

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Fréjus - La Palud

Nos options

Inclus dans access+ ultimate

Fontaines à eaux sportives

Plateforme oscillante

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Les cours collectifs Fréjus - La Palud

Avec plus de 12 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment.
A toi de choisir en fonction de tes
objectifs et de tes envies.

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