Salle de sport Cergy Préfecture - Les 3 Fontaines

Fitness Park Cergy - Les 3 Fontaines : Club de sport, fitness & remise en forme

À seulement 400 mètres du RER A "Cergy-Préfecture", Fitness Park Cergy Les 3 Fontaines s'étend sur plus de 1400 m² pour répondre à tous les objectifs d'entraînement. L'espace musculation permet un travail complet en force et en développement musculaire, le cardio-training soutient l'endurance, et la zone cross-training apporte intensité et explosivité à chaque séance.

La zone Hyrox et le Burning Park offrent des espaces dédiés à la haute intensité et à la préparation fonctionnelle. La zone abdos & stretch permet de travailler gainage et mobilité en complément. Le club dispose également de deux studios vidéo en libre service, le Studio Athletic pour le renforcement en circuit et le Studio Bike pour l'indoor cycling.

19€

les 4 premières semaines

Puis 30€/4 semaines

Je m'abonne

*Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement Classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines. hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€/an.

Cergy - Les 3 Fontaines

Nos espaces

Zones de training

Pour un entraînement complet, diversifié & personnalisé.

Augmente ta dépense calorique et améliore ton cardio

Cardio Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

Brûle des calories et active la perte de masse grasse
Profite des meilleures machines : tapis, vélo, rameur, escalier, etc.
Réduit le stress et booste ton énergie mentale
Prépare ton corps à performer sur tous tes entraînements

Entraînement qui vise à accroître ta force physique. Augmentation du volume musculaire, de la puissance, et de la résistance du corps.

Musculation

Entraînement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

6 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
Haltères de 1kg à 20kg
Multiples stations de musculation
Kettlebells de 6kg à 24kg
3 cages à squats libres et guidées
2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Entrainement fonctionnel, conditionnement physique, amélioration des performances

Cross Training

La discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité : Réveille l'athlète qui sommeille en toi

Développe force, cardio et explosivité en une seule séance
Entraîne-toi sur les meilleurs équipements : rameur, airbike, SkiErg, box jump, kettlebells, etc.
Stimule le mental : dépassement, focus, discipline
Gagne en performance, en vitesse et en agilité au quotidien

Entrainement dédié à la préparation de la course.

Hyrox Zone

Prépare-toi à l’HYROX dans les meilleures conditions avec un espace dédié

Un espace pensé pour renforcer tes abdominaux et travailler ta mobilité

Abdos Stretch

Renforce ta sangle abdominale et gagne en mobilité dans un espace calme dédié aux abdos, étirements et récupération

Améliore ta posture et réduis les tensions musculaires au quotidien
Un espace calme, accessible à tout moment, pour te recentrer et progresser à ton rythme
Cible les abdos profonds pour un gainage solide et durable
Favorise la récupération après l’effort avec des étirements ciblés

studios vidéos

Nos cours collectifs vidéos en libre service sur écrans géants. Découvrez nos ambiances, personnalisées pour chaque studio.

Studio Athletic

Un espace dédié à des exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit intégrant un mix de différents mouvements

Studio Bike

Un espace dédié à des sessions d'indoor cycling.

Cergy - Les 3 Fontaines

Nos Parks à haute intensité

Nos espaces haute intensité pour pratiquer votre entraînement sportif : Fighting, Burning, Cycle, Boxing, HIIT, Cardio, renfo, fit’boxing, combat, et plus encore.

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Réservé aux abonnés ULTIMATE

Burning Park

Haute intensité et explosivité

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Cergy - Les 3 Fontaines

Nos options

Inclus dans access+ ultimate

Fontaines à eaux sportives

Plateforme oscillante

Hydromassage

Fauteuil Hydromassant

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à proximité de Cergy - Les 3 Fontaines

Fitness Park Cergy-le-Haut

Cergy le Haut

Fitness Park Cergy - Aren'Park

Cergy Aren'Park

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleures conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

Salle de sport Cergy - Les 3 Fontaines

Fitness Park Cergy - Les 3 Fontaines : Club de sport, fitness & remise en forme