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l'application Fitness Park
L’outil indispensable qui t’accompagne avant, pendant et après ta séance !
QUE VAS-TU RETROUVER DANS TON APP ?
- Entre dans ta salle grâce à ton QR code
- Évalue ta progression au fil des jours
- Connecte-toi à ton espace adhérent
- Réserve tes cours collectifs
- Profite de bons plans partenaires
- Entraîne-toi à la maison avec Home Park
- Découvre des recettes
- Trouve-toi le Personal Trainer qui te correspond
- Contrôle la musique de ton club
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Prépare tes trainings personnalisés
Retrouve un large choix de programmes d'entraînements, en fonction de ton niveau et de ton objectif : perdre du poids, gagner de la masse musculaire, mobilité... tu trouveras forcément un programme adapté ! On t’explique tout, quels muscles sont sollicités, comment faire les exercices, plus rien n’aura de secret pour toi ! Tu as aussi la possibilité de créer tes propres entraînements avec la planification personnalisée : rentre tes exercices, tes jours de training, tes charges, et voit l’évolution à chacune de tes séances !
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SUIS TON ALIMENTATION
Sais-tu que l’alimentation joue un rôle clé dans tes performances sportives ? Découvre la valeur nutritionnelle des aliments qui se cachent dans ton frigo ! On calcule quels sont tes besoins caloriques et macros en fonction de ton activité physique quotidienne, de ta taille, ton poids, ton âge, et de tes objectifs sportifs ! Scanne tes aliments et découvre comment ils se répartissent entre glucides, lipides et protéines. Chacun de tes plats n’aura plus aucun secret pour toi, afin de pouvoir dépasser tous tes objectifs !
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REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ
Sur ton app tu retrouveras une communauté de passionnés, avec qui tu pourras échanger, et partager ta routine sportive ainsi que tes progrès. Tu pourras suivre également les news de ton club, et relever les challenges et défis lancés ! Notre communauté elle est là pour te soutenir !
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