SALLE DE SPORT Villiers-en-Bière

Musculation, Fitness, Cross-Training, Boxing & Cardio-Training

SALLE
Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 08:30 - 21:30
Samedi au dimanche 09:00 - 19:30

Fitness Park Villiers-en-Bière
Club de sport, fitness
& remise en forme

Découvre le club Fitness Park Villiers-en-Bière situé dans la zone commerciale de Villiers-en-Bière, proche du Carrefour. Réparti sur plus de 1100m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement : musculationcardio-trainingcours collectifscross-training et boxing. Que ton objectif soit de prendre du muscle, t’affiner ou te remettre en forme Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Parking gratuit
  • Climatisation
  • Casier de recharge téléphonique
  • Douche individuelle
  • Produit désinfectant
  • Wifi gratuit
  • Distributeur automatique

SERVICES DU CLUB

  • Musculation
  • Cardio training
  • Biking
  • Cours collectifs coachés
  • Cours vidéo

LES POINTS FORTS

  • Cross training
  • Coaching particulier*
  • Programme d’entraînement personnalisé*
  • Equipements haut de gamme
  • Service de qualité
  • Libre accès dans tous le réseau

*En supplément

ACTIVITÉS

Le club de sport Fitness Park Villiers-en-Bière t’accueille sur 1100m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, boxing. Plus de 80 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

 

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve un espace de 500m² pour tes séances de sports. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Villiers-en-Bière est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.

 

Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs de musculation. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

 

  • 11 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 4kg à 54kg
  • Multiples stations de musculation
  • Kettlebells de 6kg à 20kg
  • 3 cages à squats libres et guidées
  • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

 

Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Villiers-en-Bière met à disposition plus de 25 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

 

Quelles que soient tes attentes, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Réalise des séances circuit-training adaptées à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO  présente dans le club Fitness Park Villiers-en-Bière.

 

Espace Cours Collectifs
Plus de 160 cours disponibles

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton pass Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

 

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et te dépenser. Avec plus de 160 cours vidéos répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies ! En complément des cours vidéos, Fitness Park Villiers-en-Bière, propose des cours encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller et te pousser dans tes retranchements.

 

Espace Cross-Training
Repousse tes limites

Enchaîne pull-up, push-up et dips à force de détermination et d'abnégation. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Villiers-en-Bière met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, sac de boxe, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump et wall-balls pour des WOD de cross-training intenses et variés.

 

Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

 

Espace boxing
Réveille ta combativité

Pratique un sport de combat dans l’espace boxing du Fitness Park Villiers-en-Bière. Une zone inspirée des clubs de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux facilement t’entrainer en toute sécurité grâce aux équipements de boxe présents dans le club Fitness Park et sur les 2 sacs de frappes disponibles. Que tu sois novice, amateur ou avancé, la salle de boxe et de sport de combat te permet de t'entraîner tous les jours en libre accès, directement dans ton club de sport de Villiers-en-Bière.

Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

Cours collectifs
Varie les exercices à volonté


Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose 4 offres au choix dès  19€95/mois* : Avec ou Sans Engagement, Famille et Étudiants. Découvre-les !

Quels sont les cours collectifs proposés dans le club Fitness Park de Villiers-en-bière ?

Nous proposons plus de 10 cours collectifs différents, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités.

A partir de quel âge peut-on s'inscire dans une salle de sport Fitness Park ?

Tu peux t'inscrire à partir de 16 ans en étant accompagné par un représentant légal lors de l'inscription. On t'attend pour tes futurs entraînements ! 

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Accès à nos salles 7j/7 et 365 jours/an pour moins de 1€/jour

Accès à plus de 200 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Mentions légales

* Offre valable pour toute souscription à un abonnement avec engagement de 12 mois du 27/11/2020 au 07/12/2020 dans les clubs FITNESS PARK participants. 0 € les 2 premiers mois puis 29,95 €/mois les mois suivants, hors frais d'inscription de 39 €. Offre non cumulable avec toute autre offre en cours.