Fitness Park Villiers-en-Bière : Club de sport, fitness & remise en forme

Implanté au cœur de la zone commerciale de Villiers-en-Bière, à proximité immédiate du Carrefour, Fitness Park Villiers-en-Bière s’intègre parfaitement dans un secteur fréquenté et facilement accessible depuis les communes alentours. 

Sur 1100 m², le club met l’accent sur la variété des entraînements et l’encadrement, avec une large offre de cours collectifs coachés pour s’entraîner dans une dynamique de groupe. CAF, circuit training, abdos & stretching, HIIT ou TRX : chaque séance est pensée pour travailler intensité, renforcement et mobilité, avec un accompagnement constant.

Les espaces musculation équipés de machines Hammer Strength et Technogym, le cardio-training et le cross-training permettent de compléter les cours par des séances libres, selon ses objectifs et son rythme. Fitness Park Villiers-en-Bière s’adresse ainsi à celles et ceux qui recherchent un club complet proposant de vrais cours coachés pour rester motivé et progresser semaine après semaine.

19€
les 4 premières semaines
Puis 30€/4 semaines
Je m'abonne
*Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement Classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines. hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€/an.

Villiers-en-Bière

Nos espaces

Zones de training

Pour un entraînement complet, diversifié & personnalisé.
Cardio Training
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Augmente ta dépense calorique et améliore ton cardio

Cardio Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

  • Brûle des calories et active la perte de masse grasse
  • Profite des meilleures machines : tapis, vélo, rameur, escalier, etc.
  • Réduit le stress et booste ton énergie mentale
  • Prépare ton corps à performer sur tous tes entraînements
Cross Training
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Entrainement fonctionnel, conditionnement physique, amélioration des performances

Cross Training

La discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité : Réveille l'athlète qui sommeille en toi

  • Développe force, cardio et explosivité en une seule séance
  • Entraîne-toi sur les meilleurs équipements : rameur, airbike, SkiErg, box jump, kettlebells, etc.
  • Stimule le mental : dépassement, focus, discipline
  • Gagne en performance, en vitesse et en agilité au quotidien
     
Musculation
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Entraînement qui vise à accroître ta force physique. Augmentation du volume musculaire, de la puissance, et de la résistance du corps.

Musculation

Entraînement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

  • 11 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 4kg à 54kg
  • Multiples stations de musculation
  • Kettlebells de 6kg à 20kg
  • 3 cages à squats libres et guidées
  • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Villiers-en-Bière

Nos options

Inclus dans access+ ultimate
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Water Station

Fontaines à eaux sportives

Fontaines à eaux sportives

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sismo-outlineSISMO Oscillation Fitness

Plateforme oscillante

Plateforme oscillante