SALLE DE SPORT Valence

Musculation, Cross-Training, Cours-Collectifs & Cardio-Training

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    SALLE
    Ouvert 7J/7
    06:00 - 23:00
    ACCUEIL ?
    Lundi au vendredi 08:30 - 23:00
    Samedi au dimanche 09:00 - 23:00

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      Fitness Park Valence
      Club de sport, fitness
      & remise en forme

      Découvre le club Fitness Park Valence situé au Sud de Valence. Réparti sur 900m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection : musculationcardio-trainingcours collectifscross-training, biking.

       

      Que ton objectif soit de te muscler, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle. Un grand parking gratuit est à disposition devant le club.

      INFORMATIONS PRATIQUES

      • Parking gratuit
      • Climatisation
      • Douche individuelle
      • Produit désinfectant
      • Distributeur automatique

      SERVICES DU CLUB

      • Musculation
      • Cardio training
      • Biking
      • Espace Abdos Stretching
      • Cours collectifs coachés
      • Cours vidéo

      LES POINTS FORTS

      • Cross training
      • Coaching particulier*
      • Station d'hydratation Yanga*
      • Plateforme Oscillante Sismo*
      • Equipements haut de gamme
      • Service de qualité
      • Libre accès dans tout le réseau

      *En supplément

      ACTIVITÉS

      Le club de sport Fitness Park Valence t’accueille sur 1250m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking. Plus de 168 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 8h à 21h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

      Espace Musculation
      Conçu pour développer ta force

      Retrouve un espace de 350m² pour tes séances d’entraînement. Des exercices de base aux plus complexes, la salle est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.

       

      Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs fitness. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

       

      • 10 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
      • Haltères de 4kg à 60kg
      • Multiples stations de musculation
      • 3 cages à squats libres et guidées
      • 4 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

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      Espace cardio-training
      Idéal pour te remettre en forme

       

      Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans l’espace dédié aux entraînements cardio. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Valence met à disposition plus de 32 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

       

      Quelles que soient tes attentes, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Valence.

       

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      Espace Cours Collectifs
      Plus de 160 cours disponibles

      Travaille ton cardio, tes fessiers, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes training et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

       

      Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et entretenir ta forme physique. Avec plus de 160 cours vidéos répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies ! En complément des cours vidéos, Fitness Park Valence propose des cours encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller et te pousser dans tes retranchements.

       

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      Espace Cross-Training
      Repousse tes limites

      Enchaîne pull-up, push-up et dead-lift à force de détermination et d'abnégation. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Valence met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump et wall-balls pour des WOD de cross-training intenses et variées.

       

      Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

       

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      Espace Biking
      Haute intensité assurée

       

      Accessible à tous, cette discipline en vogue te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances en un temps record. Cet entraînement cardio de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace spinning du club de sport Fitness Park Valence propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

       

      Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le biking est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au Velo Indoor, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois ! 

       

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      Choisis tes options
      Construis tes entraînements à la perfection

      Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

      Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

      Questions &
      Réponses

      Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

      Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

      Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

      Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

      Est-il possible d'accèder à l'ensemble des salles Fitness Park de France ?

      Grâce à ton Pass Ilimité tu peux t'entraîner dans tous les clubs de France, Portugal et DOM-TOM ! Découvre tous nos clubs 

      Quels sont les cours collectifs proposés dans le club Fitness Park de Valence ?

      Nous proposons 12 cours collectifs différents, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités

      Pourquoi s’entraîner
      chez nous ?

      Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

      Un réseau de plus de 300 salles en France et à l'étranger

      Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

      Une communauté de passionnés !

      Cage de Cross-Training et accessoires complets

      Matériel haut de gamme et connecté

      Cours collectifs vidéo exclusifs

      Wifi gratuit

      Mentions légales

      * Offre non cumulable, valable du 14/10/2024 au 21/10/2024 inclus dans les clubs Fitness Park participants à l'opération et pour toute souscription à un abonnement Classic, Access+ ou Ultimate avec engagement d’un an.