Salle de sport Tignieu| Fitness Park

Fitness Park Tignieu : Club de sport, fitness & remise en forme

Découvre la salle de sport Fitness Park Tignieu, située aux portes du centre commercial Place du Dauphiné, au cœur de l’Est lyonnais et tout proche du Lac de Fréminville, de Pont-de-Chéruy et de Tignieu-Jameyzieu. Avec plus de 1300m² d’entraînement, le club propose un espace musculation avec des machines Hammer Strength, une zone cardio-training, un espace HYROX, une zone powerlifting complète et un espace abdos & stretch pour terminer tes séances proprement. Tu profites aussi de cours collectifs coachés, parfaits pour varier ton training et garder la motivation. Que ton objectif soit de te muscler, t’affiner ou monter en performance, Fitness Park Tignieu te donne toutes les armes pour progresser à ton rythme.

19€

les 4 premières semaines

Puis 30€/4 semaines

Je m'abonne

*Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement Classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines. hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€/an.

photo(s)

Tignieu

Nos espaces

Zones de training

Pour un entraînement complet, diversifié & personnalisé.

Augmente ta dépense calorique et améliore ton cardio

Cardio Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

Brûle des calories et active la perte de masse grasse
Profite des meilleures machines : tapis, vélo, rameur, escalier, etc.
Réduit le stress et booste ton énergie mentale
Prépare ton corps à performer sur tous tes entraînements

Entrainement fonctionnel, conditionnement physique, amélioration des performances

Cross Training

La discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité : Réveille l'athlète qui sommeille en toi

Développe force, cardio et explosivité en une seule séance
Entraîne-toi sur les meilleurs équipements : rameur, airbike, SkiErg, box jump, kettlebells, etc.
Stimule le mental : dépassement, focus, discipline
Gagne en performance, en vitesse et en agilité au quotidien

Entraînement qui vise à accroître ta force physique. Augmentation du volume musculaire, de la puissance, et de la résistance du corps.

Musculation

Entraînement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

8 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
Haltères de 2kg à 60kg
Multiples stations de musculation
Kettlebells de 4kg à 32kg
6 cages à squats libres et guidées
3 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Entrainement en groupe, expérience d'entrainement stimulante, training variés

Cours Collectifs

Enchaîne les cours vidéo Studio ou coachés, pour t’entraîner efficacement, quand tu veux

Choisis ton cours selon ton objectif : cardio, renfo, endurance ou full body
Lance une séance quand tu veux, sans contrainte d’horaire
Biking intensif ou training au banc, tu maîtrises ton rythme
Expérience immersive sur écran géant, ambiance motivante garantie

Entrainement dédié à la préparation de la course.

Hyrox Zone

Prépare-toi à l’HYROX dans les meilleures conditions avec un espace dédié

Travaille ta puissance avec sled push, sled pull, wall balls et lunges
Boost ton cardio avec rameur, airbike et SkiErg dernière génération
Améliore ton endurance fonctionnelle avec des enchaînements inspirés du format Hyrox
Parfait pour suivre une préparation structurée et progresser sur chaque épreuve

Tignieu

Nos options

Inclus dans access+ ultimate

Fontaines à eaux sportives

Balance d'analyse corporelle

Pour suivre ta composition corporelle et optimiser tes trainings

Plateforme oscillante

Hydromassage

Fauteuil Hydromassant

checke les abonnements !

Les cours collectifs Tignieu

Avec plus de 12 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment.
A toi de choisir en fonction de tes
objectifs et de tes envies.

accède au planning

Salle de sport Tignieu

Fitness Park Tignieu : Club de sport, fitness & remise en forme