SALLE DE SPORT Saint-Herblain

Musculation, Cross-Training, Biking, Fight Park & Cardio

SALLE
Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 20:00
Dimanche 09:00 - 16:30

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Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
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Lundi au vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 20:00
Dimanche 09:00 - 16:30

Rejoins-nous

    Fitness Park Saint-Herblain
    Salle de sport
    & remise en forme

    Tu recherches une salle de sport à Saint-Herblain ouverte de 6h à 23h - 7J/7 ? Découvre le club Fitness Park Saint Herblain situé dans le centre commercial Le Sillon-Shopping, à 10 minutes du centre de Nantes et d'Atlantis. Réparti sur plus de 3000m², la salle t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection : musculationcardiocours collectifscross-training et biking. Que ton objectif soit de te muscler, t’affiner ou te remettre en forme, nous t’accompagnons dans ta réussite personnelle.

     

    Comment accéder à la salle de sport de Saint-Herblain ? Depuis Nantes : Tramway Ligne 3. Arrêt : Sillon de Bretagne. Bus 322. Arrêt : Thébaudières. 

     

    INFORMATIONS PRATIQUES

    • Parking gratuit
    • Climatisation
    • Casier de recharge téléphonique
    • Douche individuelle
    • Produit désinfectant
    • Wifi gratuit
    • Distributeur automatique

    SERVICES DU CLUB

    • Musculation
    • Cardio training
    • Biking
    • Cours collectifs coachés
    • Cours vidéo

    LES POINTS FORTS

    • Cross training
    • Inbody*
    • Station d'hydratation Yanga*
    • Plateforme Oscillante Sismo*
    • Equipements haut de gamme
    • Service de qualité
    • Libre accès dans tout le réseau

    *En supplément

    ACTIVITÉS

    Notre salle de sport de Saint Herblain, située à l'ouest de Nantes et d'Orvault (proche de la route de Vannes et du quartier "Nord Sillon"), t’accueille sur 3200m² de pratique : powerlifting, cardio, entraînements haute intensité, biking et boxing. Plus de 130 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h.

    Espace Musculation
    Conçu pour développer ta force

    Retrouve une zone de 1200m² pour tes séances de sports. Des exercices de base aux plus complexes, notre salle de sport est équipée de machines de dernière génération Technogym et Hammer Strength pour maximiser tes performances lors de tes entraînements.

     

    Débute la sport dans les meilleures conditions. Nos machines à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

     

    • 11 bancs d'entraînement : couchés, inclinés et déclinés
    • Haltères de 4kg à 50kg
    • Multiples stations d'exercices 
    • Kettlebells de 4kg à 30kg
    • 4 cages à squats libres et guidées
    • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

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    Espace cardio-training
    Idéal pour te remettre en forme

    Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans la zone dédiée aux entraînements cardio. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. La salle de Saint-Herblain met à disposition les meilleurs équipements de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, Skill Row, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

     

    Mets en place un programme cardio adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans notre centre de sport.

     

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    Espace Cours Collectifs
    Plus de 160 cours disponibles

    Travaille ton cardio, tes fessiers, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux entraînements collectifs accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme diversifiées : biking, Body Barre ou encore Pilate. Avec ton abonnement, tu peux accéder en illimité à toutes les leçons.

     

    Les entraînements small-group sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et d’entretenir ta forme physique. Avec de nombreuses sessions vidéos réparties sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies ! 

     

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    Espace Cross-Training
    Repousse tes limites

    Enchaîne pull-up, push-up et burpees à force de détermination et d'abnégation. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Nous mettons à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, battle rope, échelle, anneaux de gymnastique, rack à squat, TRX, box jump et wall-balls pour des WOD intenses et variés.

     

    Mélangeant force, haltérophilie et mouvement de gymnastique, ce sport ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, il est accessible à tous. Adapte tes séances selon tes objectifs.

     

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    Espace Biking
    Haute intensité assurée

    Accessible à tous, cette discipline en vogue te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement RPM de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort physique, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, la zone biking propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

     

    Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le RPM est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au RPM, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !

     

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    Espace Fight Park
    Réveille ta combativité

    Pratique un sport de combat dans l’espace boxing de Saint-Herblain. Plus de 300m² inspirés des plus grands studios de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux facilement t’entrainer en toute sécurité grâce aux équipements de sports de combats présents dans la zone Fight (casque de boxe, gants, etc.) et sur les 4 sacs de frappes disponibles. Que tu sois débutant, amateur ou confirmé, l’option Fight (20€/mois) te permet de pratiquer un sport de combat toute la journée en accès libre, directement dans ta salle de sport de Saint-Herblain.

     

    Besoin de perfectionnement ? Nous proposons plusieurs sessions afin de s’adapter à tous les niveaux : lady boxe, kick-boxing, boxe anglaise et self-défense. Consulte notre planning et inscris-toi à la prochaine séance ! Des séances d’essai de boxe sont également possibles avec un coach diplômé. Grâce à ton abonnement, travaille ton cardio et ton endurance sur les machines pour te mesurer à tes futurs adversaires sur le ring !

     

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    Choisis tes options
    Construis tes entraînements à la perfection

     

     

    Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

    Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

    Optimise tes entraînements avec l'évaluation de ta composition corporelle proposée par l'impédancemètre Inbody. Masse musculaire, osseuse ou graisseuse, quantité d'eau… Ton corps n'aura plus aucun secret pour toi afin de perdre des kilos ou gagner du muscle ! Garde un œil sur ton évolution corporelle à chaque passage et atteints tes objectifs !

    Révèle le combattant qui est en toi dans le Fight Park de ton club, un espace d'entraînement dédié à l'univers des sports de combat. Sacs de frappe, ring de boxe... Tout est prévu pour vous permettre de travailler puissance, agilité, vitesse ou endurance, en libre accès ou en cours coachés accessibles à tous.

    Cours collectifs
    Varie les exercices à volonté


    Avec de nombreuses séances réparties sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

    Questions &
    Réponses

    Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

    Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

    Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

    Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

    Quels sont les cours proposés dans le club de Saint-Herblain ?

    Nous proposons 10 sessions différentes, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités 

    Est-il possible de pratiquer la boxe dans le club de Saint-Herblain ?

    Un Fight Park est disponible en option. Tu peux t'y entraîner de 6h à 23h. Ce studio d'entraînement est inédit sur la zone de Nantes !

    Pourquoi s’entraîner
    chez nous ?

    Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

    Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

    Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

    Une communauté de passionnés !

    Cage de Cross-Training et accessoires complets

    Matériel haut de gamme et connecté

    Cours collectifs vidéo exclusifs

    Wifi gratuit

    Mentions légales

    * Offre non cumulable, valable du 17/06/2024 au 01/07/2024 inclus dans les clubs Fitness Park participants à l'opération et pour toute souscription à un abonnement Classic, Access+ ou Ultimate avec engagement d’un an.