SALLE DE SPORT Rouen

Musculation, Cross-Training, Cours-Collectifs, Biking, Burning Park & Cardio-Training

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Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
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Fitness Park Rouen Saint-Marc
Club de sport, fitness & remise en forme

Découvre le club Fitness Park Rouen Saint-Marc situé à 300m de la station Martainville. Réparti sur plus de 2000m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection. Que ton objectif soit de te muscler, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

 

Comment accéder à la salle de sport ? Ligne T1, T2 et T3. Arrêt : Martainville.

Bus 13, 15. Arrêt : Martainville.

INFORMATIONS PRATIQUES

    SERVICES DU CLUB

    • Cours collectifs coachés

    LES POINTS FORTS

    • Equipements haut de gamme
    • Service de qualité
    • Libre accès dans tout le réseau

    *En supplément

    ACTIVITÉS

    Le club de sport Fitness Park Rouen Saint-Marc t’accueille sur 2000m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking, Burning Park. Plus de 130 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

    Espace Musculation
    Conçu pour développer ta force

    Retrouve un espace de 500m² pour tes séances d’entraînement. Des exercices de base aux plus complexes, le club est équipé de machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strenght pour maximiser tes performances lors de tes séances.

     

    Nos machines de sport à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

    • 6 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
    • Haltères de 4kg à 60kg
    • Multiples stations de musculation
    • 3 cages à squats libres et guidées
    • 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

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    Espace cardio-training
    Idéal pour te remettre en forme

    Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio-training. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Nous mettons à disposition les meilleurs équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course.

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    Espace Cours Collectifs
    Plus de 160 cours disponibles

    Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées. Avec ton pass Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

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    Cross-Training
    Repousse tes limites

    Enchaîne tractions, push-up et soulevé de terre à force de détermination et d'abnégation. Le club met à disposition et en libre accès, un espace pensé pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et powerbag pour des séances de cross-training intenses et variées.

     

    Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

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    Biking
    Haute intensité assurée

    Accessible à tous, cette discipline te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement RPM de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort, idéal pour te motiver.

     

    Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le biking est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. 

     

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    Choisis tes options
    Construis tes entraînements à la perfection

    Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

    Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

    Vis des entraînements à haute intensité associant cardio training et renforcement musculaire dans le Burning Park de ton club. Dans une ambiance survoltée et des sessions animées par nos coachs, tu vas effectuer un entraînement 4x plus efficace qu'un entraînement cardio traditionnel dont les effets durent jusqu'à 36h pour sécher et se renforcer.

    Questions &
    Réponses

    Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

    Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

    Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

    Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

    Pourquoi s’entraîner
    chez nous ?

    Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

    Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

    Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

    Une communauté de passionnés !

    Cage de Cross-Training et accessoires complets

    Matériel haut de gamme et connecté

    Cours collectifs vidéo exclusifs

    Wifi gratuit

    Mentions légales

    * Offre non cumulable, valable du 17/06/2024 au 01/07/2024 inclus dans les clubs Fitness Park participants à l'opération et pour toute souscription à un abonnement Classic, Access+ ou Ultimate avec engagement d’un an.