SALLE DE SPORT Lieusaint

Musculation, Fitness, Cross-Training, Studio Training et Cardio-Training

SALLE
Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 08:30 - 21:30
Samedi au dimanche 10:00 - 20:00

Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart
Club de sport, fitness & remise en forme

Découvre le club Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart situé dans le Centre Commercial Westfield Carré Sénart (1er étage - entrée porte 7). Réparti sur plus de 2200m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym et Hammer Strenght pour t’entraîner efficacement : musculation, cardio-training, cours collectifs, cross-training, espace boxe, espace femme et les studios Burning Park et Cycle Park. Que ton objectif soit de prendre du muscle, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Parking gratuit
  • Climatisation
  • Casier de recharge téléphonique
  • Douche individuelle
  • Produit désinfectant
  • Wifi gratuit
  • Distributeur automatique

SERVICES DU CLUB

  • Musculation
  • Cardio training
  • Cours vidéo

LES POINTS FORTS

  • Cross training
  • Burning Park*
  • Boxing
  • Cycle Park*
  • Fitquest*
  • Espace femme
  • Espace détente
  • Equipements haut de gamme
  • Service de qualité
  • Libre accès dans tous le réseau

*En supplément

ACTIVITÉS

Le club de sport Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart t’accueille sur 2200m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cours, collectifs, cross-training, Cycle Park et Burning Park. Plus de 140 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès de 6h à 23h - 7J/7.

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve un espace de 700m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strenght pour dépasser tes limites lors de tes entraînements.

 

Débute la musculation ou le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

 

  • 10 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 2kg à 17kg
  • Multiples stations de musculation
  • 4 cages à squats libres et guidées
  • 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio-training. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. La salle de sport Fitness Park Lieusaint  - Carré Sénart met à disposition plus de 45 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers, Skill Bike, Skill Row ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

 

Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO  présente dans le club Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart.

Espace Cours Collectifs
Plus de 160 cours disponibles

Travaille ton cardio, tes fessiers, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

 

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et d’entretenir ta forme physique. Avec plus de 160 cours vidéos répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

En complément des cours vidéos, Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart, propose des cours encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller et te pousser dans tes retranchements.

Espace Cross-Training
Repousse tes limites

Enchaîne muscle-up, burpees et front squat à force de détermination et d'abnégation. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, plateformes d'haltérophilie, kettlebells, rack à squat, box jump, wall-balls et skierg pour des WOD de cross-training intenses et variés.

 

Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

Espace femme
Se dépasser autrement

Pour un entraînement adapté, efficace et sans complexe, Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart met à disposition un espace 100% réservé aux femmes. Conçu pour reprendre le sport ou entretenir son corps dans un cadre plus intimiste, l’espace femme dispose de nombreuses machines cardio et de musculation haut de gamme. Cette salle de sport pour femmes te permet d’évoluer à ton propre rythme et de personnaliser tes entraînements selon tes envies.

Boxing
Réveille ta combativité

Pratique un sport de combat dans l’espace boxing du club de sport Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart. Plus de 50m² inspirés des clubs de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe anglaise. Tu peux facilement t’entrainer, en toute sécurité grâce aux équipements de boxe présents dans le club Fitness Park et sur les sacs de frappes disponibles. Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, cette salle de boxe et de sport de combat te permet de t'entraîner tous les jours en libre accès, directement dans ton club de sport de Lieusaint.

Burning Park
Repousse tes limites

Booste tes performances, obtiens des résultats rapidement et développe tes capacités cardio-vasculaire grâce à un entraînement de 45 minutes à très haute intensité. Le Burning Park est la méthode conçue par Fitness Park pour repousser tes limites et te challenger ! Mixant cardio et force, cet entraînement d’interval training repose sur des exercices HIIT 100% coachés : squat, clean and press, burpees, mountain climbers, pompes, RPM, box jumps, skierg, etc.

 

Le studio training Burning Park est pensé pour te faire vivre une nouvelle expérience fitness en totale immersion. Grâce à des sessions de cours collectifs (24 personnes) basées sur l'entraînement fractionné et sur les différentes zones de ta fréquence cardiaque, sculpte ton corps et brûle un maximum de calories à chaque séance. Retrouve toutes les informations sur le Burning Park.

Cycle Park
Haute intensité assurée

 

Le dernier concept de Fitness Park te procure une expérience cycling inédite et immersive. Découvre un univers à l’ambiance électrique et digitalisée dans le Cycle Park de Lieusaint - Carré Sénart. Cet espace dernière génération te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances en un temps record. Cet entraînement cardio de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore et lumineuse qui t’accompagne pendant l’effort physique. À chaque cours, avec ou contre les autres participants, pédale au rythme de l’ambiance du Cycle Park pour atteindre les objectifs du groupe, remporter des batailles d’équipe et réaliser tes records personnels

 

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le Cycle Park est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique et de l’ambiance lumineuse. Grâce aux sessions coachées, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps pour te forger un mental d’acier.

Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

Vis des entraînements à haute intensité associant cardio training et renforcement musculaire dans le Burning Park de ton club. Dans une ambiance survoltée et des sessions animées par nos coachs, tu vas effectuer un entraînement 4x plus efficace qu'un entraînement cardio traditionnel dont les effets durent jusqu'à 36h pour sécher et se renforcer.

L'expérience indoor-cycling 100% coachée ! Au fil de la séance, le son monte, les cuisses brûlent et le mental est là pour aller toujours plus loin, face à ses propres objectifs. Abdos, pompes, haltères... Sur nos vélos c'est à la fois de la force et du cardio ! L'énergie positive de la salle, les encouragements du coach, la musique et les lumières sont là pour que chacun puisse se dépasser dans des conditions inédites.

Cours collectifs
Varie les exercices à volonté


Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose 4 offres au choix dès  19€95/mois* : Avec ou Sans Engagement, Famille et Étudiants. Découvre-les !

Quels sont les horaires d'ouverture de la salle de sport Fitness Park Lieusaint - Carré Sénart ?

Le club de Lieusaint est ouvert 7J/7 de 6H00 à 23H00. Viens t'entraîner à n'importe quelle heure de la journée !

Est-il possible d'accèder à l'ensemble des salles Fitness Park de France ?

Grâce à ton Pass Illimité tu peux t'entraîner dans tous les clubs de France, Portugal et DOM-TOM ! Découvre nos 200 clubs

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Accès à nos salles 7j/7 et 365 jours/an pour moins de 1€/jour

Accès à plus de 220 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Mentions légales

* Offre valable pour toute souscription à un abonnement avec engagement de 12 mois du 09/06/2021 au 30/06/2021 dans les clubs FITNESS PARK participants. 19,95 € le 1er mois puis 29,95 €/mois les mois suivants. Hors participation au renouvellement matériel de 10€/an. Offre non cumulable avec toute autre offre en cours.