Octobre Rose : Pour tout abo, 1€ reversé à l'association RoseUp !
» Activités »
4 types de studios vidéos : ATHLETIC/ BIKE/BENCH/ SUSPENSION
Chacun d’entre eux permet d’atteindre des objectifs différents, il te suffit pour cela de sélectionner ta vidéo sur la tablette, le cours se lance alors dans ton studio et à toi de jouer.
Selon ton club retrouve un ou plusieurs studios !
Un espace proposant des trainings courts et intenses sous forme de circuit intégrant un mix de différents mouvements explosifs pour améliorer son endurance, sa capacité cardiovasculaire et son explosivité.
( DANSE/STEP/YOGA)
Des sessions d’indoor cycling ultra-motivantes pensées par des experts pour améliorer ses performances et booster son endurance.
Un studio qui propose des sessions de renforcement musculaire complètes pour améliorer sa puissance, booster son métabolisme et optimiser sa technique d'entraînement.
Entraîne-toi dans un espace spécialement conçu pour améliorer ta force, acquérir de la technique et renforcer tes muscles en limitant le risque de blessures. Varie tes entraînements en utilisant les sangles de suspension, les disques, haltères et powerbags à disposition.
