Recettes
Les recettes plaisir
Parce qu’il n’y a pas de mal à se faire plaisir. Voici nos recettes gourmandes à vous autoriser par moments. A quelle fréquence s’autoriser cet écart, pour quel type de cheatmeal craquer, on vous dit tout dans cette rubrique.
Le MugCake aux cranberries
Le mug cake aux cranberries, en plus d’être délicieux, est faible en calories ! Vous vouliez une recette saine, rapide…
Les recettes de pâtes carbonara : Version prise de masse ou sèche
Les pâtes carbo dans un régime, oui c’est possible ! Qu’on soit en sèche ou en prise de masse les…
Recette Smoothie de rêve pour commencer la journée
Vous n’avez jamais faim le matin et craquez toujours en cours de matinée pour la première chose qui vous passe…