Objectifs
Comment conserver la ligne et ses abdominaux pendant les fêtes de fin d’année ?
Après avoir réussi à renforcer vos muscles abdominaux, l’adoption d’habitudes saines est vivement recommandée, particulièrement lors des fêtes de fin…
Comment maintenir une sèche efficace en décembre pour préparer les fêtes ?
En musculation, la sèche peut s’apparenter à un régime minceur. Difficile donc de préparer une sèche efficace en vue des…
SONDAGE
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DERNIER SONDAGE
QUESTIONQuel est ton training préféré ?
RÉPONSEHaut du corps pour 41% des votants
