SALLE DE SPORT Rennes - Cesson Sévigné

Musculation, Fitness, Cross-Training, Biking & Cardio-Training

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SALLE
Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 07:00 - 23:00
Samedi au dimanche 09:00 - 23:00

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Fitness Park Rennes - Longs Champs
Club de sport, fitness
& remise en forme

Tu recherches une salle de sport ouverte de 6h à 23h - 7J/7 à Rennes ou à Cesson-Sévigné ? Découvre le club Fitness Park Rennes - Longs Champs situé dans la ZA Saint-Sulpice, à proximité du parc des Gayeulles. Réparti sur plus de 1250m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection : musculationcardio-trainingcross-training et biking. Que ton objectif soit de te muscler, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

 

Comment accéder à la salle de sport ? Bus 50 et 70. Arrêt : ZA Saint-Sulpice. Bus 34 et C4. Arrêt : Longs Champs Est.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Parking gratuit
  • Climatisation
  • Douche individuelle
  • Produit désinfectant
  • Wifi gratuit
  • Distributeur automatique

SERVICES DU CLUB

  • Musculation
  • Cardio training
  • Biking
  • Espace Abdos Stretching

LES POINTS FORTS

  • Cross training
  • Programme d’entraînement personnalisé*
  • Espace détente
  • Equipements haut de gamme
  • Service de qualité
  • Libre accès dans tout le réseau

*En supplément

ACTIVITÉS

Le club de sport Fitness Park Rennes - Longs Champs situé proche de Cesson-Sévigné t’accueille sur 1250m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking. Plus de 75 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve un espace de 200m² pour tes séances de sports. Des exercices de base aux plus complexe, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Rennes - Longs Champs est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.

 

Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs de musculation. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

 

  • 8 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 4kg à 38kg
  • Multiples stations de musculation
  • Kettlebells de 4kg à 24kg
  • 3 cages à squats libres et guidées
  • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

 

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Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Rennes - Longs Champs met à disposition plus de 30 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

 

Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort.

 

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Espace Cours Collectifs
Plus de 160 cours disponibles

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs encadrés par des coachs diplômés (option à 10€/mois). Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : cuisses-abdos-fessiers (FAQ), body-pump, Cross-Training, RPM et LesMills Core. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

 

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et d’entretenir ta forme physique. Avec plus de 18 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

 

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Espace Cross-Training
Repousse tes limites

Enchaîne snatchs et burpees à force de détermination et d'abnégation. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Rennes - Longs Champs met à disposition et en libre accès, une espace pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls, battle rope, Skill Run et skierg pour des WOD de cross-training intenses et variés.

 

Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

 

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Espace Biking
Haute intensité assurée

Accessible à tous, cette discipline tendance te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement RPM de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort physique, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace biking du club de sport Fitness Park Rennes - Longs Champs propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

 

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le biking est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au Velo Indoor, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois ! 

 

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Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

Quels sont les cours collectifs proposés dans le club Fitness Park de Rennes - Longs Champs ?

Nous proposons 5 cours collectifs différents, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités

Y-a-t-il des coachs présents dans la salle de sport Fitness Park de Rennes ?

Nos coachs sont disponibles de 9h à 23h pour t'accompagner dans tes entraînements fitness, musculation et répondre à toutes tes questions

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Mentions légales

* Offre non cumulable, valable du 18/03/2024 au 25/03/2024 inclus dans les clubs Fitness Park participants à l'opération et pour toute souscription à un abonnement Classic, Access+ ou Ultimate avec engagement d’un an.