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» Bienvenue sur le FPMAG » Nutrition » Recettes » Verrine Saumon Faisselle

Verrine Saumon Faisselle

10min

4 pers

Sans Glucide

10min 4 pers Sans Glucide

Ingrédients :

  • 8/10 cas de faisselle
  • 1/2 courgette
  • Tranches de saumon
  • 1 cas moutarde
  • Sel, poivre, aneth
  • 1 citron

Note : 

Pour les intolérants au lactose, prenez un produit type yaourt végétal à la place de la faisselle

RECETTE :

1 - Dans un bol, mélanger: faisselle, jus de citron, moutarde, sel, poivre et aneth

2 - Couper la 1/2 courgette en petits dés très fins

3 - Pour monter la verrine: commencer par disposer les dés de courgette dans le fond, puis verser quelques cuillères de faisselle, et enfin quelques tranches de saumon

4 - Réfrigérer au moins 1h avant de servir

5 - Bon appétit !

Tiphaine Charles
Fit Chef

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