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Loin des images des “gros bras”, la musculation vous permettra d’obtenir des résultats sur votre posture, sur la tonification de vos muscles profonds. Elle permet aussi de redessiner votre silhouette et fortifier vos muscles dont la dégénérescence commence dès l’âge de 30 ans.
Indispensable dans un objectif de prévention santé pour améliorer la fréquence cardiaque à l’effort, la récupération, le souffle, l’espace CARDIO TRAINING vous permettra aussi d’obtenir un travail efficace dans un objectif de perte de poids ou de centimètres.
Renforcement musculaire – Stretching – Sculpture physique Cardio-training – Relaxation – Zumba
Nouveaux cours by Radical Fitness: Oxygeno (Pilates/Yoga) Ubound (trampoline) – Fight Do (combat) – Kimax (sac de frappe) Power (barre) – Extreme 55 (cardio/renfo) – Megadanz (danse).
Découvrez la SISMO…un appareil révolutionnaire pour sculptez votre corps grâce à l’oscillation….
Avec les séances de SISMO, réduisez votre cellulite, perdez du poids, tonifiez votre corps….
et pour accélérer la perte de poids, associez la SISMO à vos séances de cardio !
La SISMO, votre partenaire brûle graisse à tester absolument.
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