L'espace musculation est conçu pour développer ta force, sculpter ton corps et améliorer ta condition physique. Cet espace est optimal pour tes séances de musculation et dispose de nombreux équipements : bancs de musculation, haltères, cages à squat, poulies vis-à-vis, shoulder press, leg extension ou encore presses à cuisses. Des exercices de base aux plus complexes, nos clubs sont équipés de machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strenght pour atteindre tous tes objectifs lors de tes entraînements. Tu peux également débuter la musculation dans les meilleures conditions grâce à des machines de fitness à charges guidées pour travailler l’ensemble du corps : abdos, cuisses, fessiers, biceps, etc. Elles te permettront d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs fitness. 

L’espace cardio-training est conçu pour travailler l’ensemble du corps et améliorer ton renforcement musculaire. Il te permet de t’entraîner afin de te remettre en forme, de brûler un maximum de calories, de perdre du poids, de tonifier ton corps et de développer ton endurance. Nous mettons à disposition de nombreux équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs et de maintenir une activité physique régulière : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers, Skill Mill, Skill Run ou encore tapis de course. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier pour débuter et progresser. Elle permet de tonifier les muscles, d’augmenter la résistance à l’effort et de limiter les maladies cardiovasculaires. 

L’espace cours collectifs te permet de travailler ton cardio, tes fessiers, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos. Grâce aux cours collectifs accessibles en libre-service sur écran géant, tu peux varier tes entraînements et progresser à ton rythme grâce à une gamme diversifiée.. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours disponibles dans nos salles de Poitiers et Migné-Auxances. Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et d’entretenir ta forme physique de manière régulière. L’effet de groupe permet de te motiver sur la durée et d’améliorer tes résultats.

Le cross-training constitue le programme de préparation musculaire le plus complet qui existe. Soulève, tire, lance, tracte et saute pour enchaîner snatch, muscle-up et burpees. Grâce à cet espace unique, tu peux créer des parcours d'entraînement totalement personnalisés. Nous te mettons à disposition et en libre accès, un espace pensé pour pratiquer le cross-training en illimité grâce à ton abonnement Fitness Park. Tu peux retrouver barres de traction, kettlebells, power bag, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls, battle rope et skierg afin de réaliser des WOD de cross-training intenses et variés. Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Il te suffit d’adapter tes séances d'entraînement selon tes objectifs. 

Nous proposons 3 abonnements avec ou sans engagement  :

• L’abonnement Classic à 30€/4 semaines : accès en illimité à tous les clubs Fitness Park de France, cours vidéo en libre accès, home training avec Home Park
• L’abonnement Access+ à 45€/4 semaines : abonnement classic + fontaine à eau sportive, plateforme tonicité et minceur, hydromassage, balance d'analyse corporelle, cours collectifs coachés
• L’abonnement Ultimate à 50€/4 semaines : abonnement access+ et accès à tous nos park intensités (Fight Park, Cycle Park, Burning Park) + entraînement avec un invité, coaching en ligne et -10% sur la boutique de ton club

Chacun de ces abonnements de sport peut-être choisi avec ou sans engagement et être payé annuellement ou mensuellement.