VENTE FLASH - Frais d'adhésion + 1er mois offerts
S'INSCRIRE
fitness park
  • Concept
    • Home Park
    • Burning Park
    • Fight Park
    • Cycle Park
    • S’entraîner chez Fitness Park
  • Abonnements
  • Les clubs
  • Nos espaces
    • Musculation
    • Cardio Training
    • Cross Training
    • Cours collectifs
  • L’App Fitness Park
  • Homepark
  • Blog
  • S’inscrire
  • Concept
    • Home Park
    • Burning Park
    • Fight Park
    • Cycle Park
    • S’entraîner chez Fitness Park
  • Abonnements
  • Les clubs
  • Nos espaces
    • Musculation
    • Cardio Training
    • Cross Training
    • Cours collectifs
  • Homepark
  • L’App Fitness Park
  • Blog

» Fitness Park Actu' » Nutrition » Recettes » Banana Bread

Banana Bread

8min

6 pers

Vegan

25min 6-8 pers Vegan

Ingrédients :

  • 2 bananes bien mûres + 1 (pour la décoration)
  • 50g de farine
  • 110g de poudre d’amande
  • 100g de compote sans sucre ajouté
  • 2 oeufs
  • 1/2 sachet de levure
  • 30g d’huile de coco
  • 1 cas de vanille
  • Pépites de chocolat noir

Note : 

Mettez la quantité de chocolat que vous souhaitez, selon votre gourmandise.

Pour les intolérants au gluten, utilisez une farine adaptée.

Ne faites pas trop cuire ! Il doit sortir légèrement doré, surveillez ...

RECETTE :

1 - Dans un bol, écraser deux bananes bien mûres, et ajouter les deux oeufs, puis mélanger.

2 - Ajouter la farine, poudre d’amande, compote et levure, puis mélanger.

3 - Ajouter la vanille, l’huile de coco et les pépites de chocolat, puis mélanger.

4 - Verser le mélange dans un moule à cake.

5 - Disposer sur le dessus 2 moitiés d’une banane coupée dans la longueur.

6 - Enfourner pendant 35-40min à 180°C

Tiphaine Charles
Fit Chef

PARTAGER L'ARTICLE

RETOUR
AUX ARTICLES

ARTICLE
SUIVANT

Devenir plus fort en musculation

PERTE DE POIDS, PRISE DE MASSE OU JUSTE REMISE EN FORME ?

Atteins ton objectif grâce à notre accompagnement personnalisé : recettes, trainings et astuces !

Je m'inscris !

En m'inscrivant à la newsletter, j'accepte que mes données soient traitées conformément à la Politique de confidentialité de Fitness Park.

PERTE DE POIDS, PRISE DE MASSE
OU JUSTE REMISE EN FORME ?

Atteins ton objectif grâce à notre
accompagnement personnalisé :
recettes, trainings et astuces !

Perte de poids   Prise de masse   Remise en forme

Je m'inscris !

En m'inscrivant à la newsletter, j'accepte que mes données soient traitées conformément à la Politique de confidentialité de Fitness Park.
  • Rejoindre Fitness Park Group
  • Proposer un local
  • Devenir licencié
  • Devenir Master Franchisé
  • Recrutement
  • Parrainage
  • Aide & Informations
  • FAQ
  • Abonnements
  • Contact
  • Clubs
  • Bordeaux
  • Lille
  • Lyon
  • Marseille
  • Nantes
  • Nice
  • Nîmes
  • Paris
  • Perpignan
  • Rennes
  • Strasbourg
  • Toulouse
  • Activités
  • Fight Park
  • Burning Park
  • Cycle Park
  • Cross training
  • Cardio training
  • Cours collectifs
  • Musculation
           
  • Mentions légales
  • CGV
  • CGU
  • Plan du site
  • Données Personnelles
  • Paramétrer les cookies