Offre à prix spécial : Votre premier mois à 19,95€
S'INSCRIRE
fitness park
  • Concept
    • Home Park
    • Burning Park
    • Fight Park
    • Cycle Park
    • S’entraîner chez Fitness Park
  • Abonnements
  • Les clubs
  • Activités
    • Musculation
    • Cardio Training
    • Cross Training
    • Cours collectifs
  • MyFitnessPark
  • Homepark
  • Blog
  • S’inscrire
  • Concept
    • Home Park
    • Burning Park
    • Fight Park
    • Cycle Park
    • S’entraîner chez Fitness Park
  • Abonnements
  • Les clubs
  • Activités
    • Musculation
    • Cardio Training
    • Cross Training
    • Cours collectifs
  • MyFitnessPark
  • Homepark
  • Blog

» Fitness Park Actu' » Nutrition » Recettes » Tartines guacamole et œuf au plat

Tartines guacamole et œuf au plat

Recette de tartines guacamole et œuf au plat 

Pour réaliser cette recette de toasts au guacamole, vous aurez besoin de ces ingrédients :

·         2 avocats bien mûrs

·         2 tranches de pain de mie complet

·         2 œufs

·         ½ tomate

·         ½ oignon

·         ½ citron

·         tabasco

·         coriandre

·         sel et poivre

RECETTE

1)      Réalisez 2 « creux » dans les tranches de pain de mie.

2)     Cassez dans ces creux les œufs et faites cuire au four à 180°C pendant environ 10 – 15 min.

3)     Lavez et pelez les avocats et évidez-les dans un bol. Ecrasez-les bien.

4)     Ajoutez aux avocats le sel, le poivre, le tabasco et le jus de citron.

5)     Émincez la tomate, l’oignon et la coriandre et ajoutez-les aux avocats. Mélangez bien.

6)     Sortez les tartines avec l’œuf du four et disposez le guacamole tout autour de l’œuf cuit.

7)     Dégustez aussitôt ! 

unnamed

ELINA

Blogueuse Lifestyle 

  

PARTAGER L'ARTICLE

RETOUR
AUX ARTICLES

ARTICLE
SUIVANT

On lève ça ! Un événement sportif crée par nos adhérents

INFOS, BONS PLANS, ASTUCES, TRAINING...

INSCRIS-TOI POUR RECEVOIR
NOS DERNIERES ACTUS

JE M'INSCRIS

En m'inscrivant à la newsletter, j'accepte que mes données soient traitées conformément à la Politique de confidentialité de Fitness Park.

INFOS, BONS PLANS, ASTUCES, TRAINING...

INSCRIS-TOI POUR RECEVOIR
NOS DERNIERES ACTUS

JE M'INSCRIS

En m'inscrivant à la newsletter, j'accepte que mes données soient traitées conformément à la Politique de confidentialité de Fitness Park.
  • Rejoindre Fitness Park Group
  • Proposer un local
  • Devenir licencié
  • Carrières
  • Parrainage
  • Aide & Informations
  • FAQ
  • Abonnements
  • Contact
  • Partenaires
  • Clubs
  • Bordeaux
  • Lille
  • Lyon
  • Marseille
  • Nantes
  • Nice
  • Nîmes
  • Paris
  • Perpignan
  • Rennes
  • Strasbourg
  • Toulouse
  • Activités
  • Fight Park
  • Burning Park
  • Cycle Park
  • Cross training
  • Cardio training
  • Cours collectifs
  • Musculation
        
  • Mentions légales
  • CGV
  • CGU
  • Plan du site
  • Données Personnelles
  • Paramétrer les cookies