Overnight Oats

Ingrédients :

• 1 dose de whey (vanille)
• 80g de flocons d'avoine
• 100g de fromage blanc 0%
• 1 cas de sirop d’érable
• 1 cas de graines de chia
• 1/2 cac de vanille
• 1/2 cac de cannelle
• 160g de lait (végétal)
• 1 cas de beurre de cacahuète
• 2 petites pommes

Note : 

Peut se garder 2 / 3 jours au frigo, donc n’hésite pas à préparer tes petits déjeuners à l’avance !

RECETTE :

1. 1. Dans un bol mélanger tous les ingrédients sauf les pommes.
   2. Découper les pommes en petits cubes.
   3. Réserver quelques cubes de pommes sur le côté et verser le reste dans la préparation aux flocons d'avoine.
   4. Verser ce mélange dans deux verres.
   5. Laisser prendre toute une nuit au frigo.
   6. Le lendemain, verser le reste des pommes sur le dessus et décorer d’un filet de beurre de cacahuète.
   7. Bon appétit !