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» Bienvenue sur le FPMAG » Nutrition » Recettes » Energy Balls

Energy Balls

10 min

4 pers

Végétarien - Sans gluten, sans lactose

Valeurs nutritionnelles : 

Pour 1 ball : 66 kcal - 2,3 g protéines - 5,4 g glucides - 3,6 g lipides

10 min 4 pers Végétarien - Sans gluten, sans lactose

Valeurs nutritionnelles : 

Pour 1 ball : 66 kcal - 2,3 g protéines - 5,4 g glucides - 3,6 g lipides

Ingrédients :

  • 70g de flocons d’avoine
  • 60g de beurre de cacahuète
  • 2 CAS de sirop d’agave
  • Extrait de vanille
  • 30g d'amandes concassées
  • Toppings : cacao amer, coco râpée, sésame etc. 

Note : 

Personnalise tes energy balls avec les toppings de ton choix.

RECETTE :

    1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Si la pâte est trop sèche, rajouter un tout petit peu d'eau.
    2. Former des petites boules.
    3. Les rouler dans les différents toppings.
    4. Conserver au frais.

Tiphaine Charles
Fit Chef

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