Des espaces cross-training dans tous nos clubs de sport

Tous les clubs Fitness Park mettent à disposition et en libre accès un espace pensé pour pratiquer le cross-training en illimité. Enchaine des séances TABATA, HIIT, AMRAP et EMOM hyper intenses grâce aux équipement présents : barres de traction, kettlebells de 4kg à 34kg, rack à squat, power sled, TRX, skierg, box-jump ou encore wall-balls.

Mélangeant musculation, force athlétique, endurance et mouvement de gymnastique, le cross-training t'offre une variété d'exercices et d'entrainement pour brûler un maximum de calories et développer ta condition physique. Une préparation idéale pour les compétitions HYROX.

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Équipements cross-training haut de gamme

Accède en illimité à l'espace cross-training du club de ton choix.

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Repousse tes limites

  • Des exercices cardio à haute intensité : dips, traction, rameur, burpees, wall-ball, snatch, running
  • Aux poids du corps et avec matériel : kettlebells, haltères, cordes, air-bike, ski-erg et élastiques
  • Des séances intenses pour développer ta condition physique et devenir un athlète hybride
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Les avantages du cross-training

  • Augmente ta force, ta puissance, ta vitesse et ton endurance
  • Perfectionne tes capacités de coordination, de mobilité et d'équilibre
  • Améliore ta santé mentale
  • Sculpte et tonifie ton corps
  • Renforce ton système immunitaire
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Inclus

Nos espaces d'entraînement

Pour un entraînement complet, diversifié et personnalisé.

Toutes nos activités
Hyrox Zone
Entrainement dédié à la préparation de la course.

Hyrox Zone

Prépare-toi à l’HYROX dans les meilleures conditions avec un espace dédié

Musculation
Entraînement qui vise à accroître ta force physique. Augmentation du volume musculaire, de la puissance, et de la résistance du corps.

Musculation

Entraînement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

Abdos Stretch
Un espace pensé pour renforcer tes abdominaux et travailler ta mobilité

Abdos Stretch

Renforce ta sangle abdominale et gagne en mobilité dans un espace calme dédié aux abdos, étirements et récupération

Espaces sports de force
Des espaces conçus et équipés avec du matériel d’entraînement et de compétition pour repousser tes limites dans les sports de force, comme le powerlifting et l’haltérophilie.

Espaces sports de force

Des espaces conçus et équipés avec du matériel d’entraînement et de compétition pour repousser tes limites dans les sports de force, comme le powerlifting et l’haltérophilie.

Toutes nos activités

Cross-Training Ajaccio
Cross-Training Boulogne-Billancourt
Cross-Training Grenoble
Cross-Training Lille
Cross-Training Lyon
Cross-Training Montreuil
Cross-Training Nice
Cross-Training Nîmes
Cross-Training Paris
Cross-Training Reims
Cross-Training Strasbourg
Cross-Training Toulouse
Cross-Training Troyes

QUESTIONS FRÉQUENTES

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.