Fitness Park Carcassonne - Rocadest : Club de sport, fitness & remise en forme

Installé au cœur du Centre Commercial Rocadest à Carcassonne, Fitness Park Carcassonne propose plus de 1400 m² d'espaces d'entraînement pour tous les profils. L'espace musculation permet de travailler force et développement musculaire avec un équipement complet, pendant que le cardio-training et la zone cross-training offrent des formats variés pour allier endurance et explosivité dans la même séance.

La zone Hyrox est dédiée à la préparation fonctionnelle, la zone abdos & stretch complète l'offre pour travailler la mobilité et la récupération. Le club dispose également d'un Fight Park pour le fit'boxing et les sports de combat, ainsi que deux studios vidéo, Studio Athletic et Studio Bike, en libre service sur écrans géants.

19€
les 4 premières semaines
Puis 30€/4 semaines
Je m'abonne
*Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement Classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines. hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€/an.
photo(s)

Carcassonne - Rocadest

Nos espaces

Zones de training

Pour un entraînement complet, diversifié & personnalisé.
Cardio Training
Augmente ta dépense calorique et améliore ton cardio

Cardio Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

  • Brûle des calories et active la perte de masse grasse
  • Profite des meilleures machines : tapis, vélo, rameur, escalier, etc.
  • Réduit le stress et booste ton énergie mentale
  • Prépare ton corps à performer sur tous tes entraînements
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Cross Training
Entrainement fonctionnel, conditionnement physique, amélioration des performances

Cross Training

La discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité : Réveille l'athlète qui sommeille en toi

  • Développe force, cardio et explosivité en une seule séance
  • Entraîne-toi sur les meilleurs équipements : rameur, airbike, SkiErg, box jump, kettlebells, etc.
  • Stimule le mental : dépassement, focus, discipline
  • Gagne en performance, en vitesse et en agilité au quotidien
     
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Musculation
Entraînement qui vise à accroître ta force physique. Augmentation du volume musculaire, de la puissance, et de la résistance du corps.

Musculation

Entraînement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

  • 6 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 4kg à 50kg
  • Multiples stations de musculation
  • 2 cages à squats libres et guidées
  • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation
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Hyrox Zone
Entrainement dédié à la préparation de la course.

Hyrox Zone

Prépare-toi à l’HYROX dans les meilleures conditions avec un espace dédié

  • Travaille ta puissance avec sled push, sled pull, wall balls et lunges
  • Boost ton cardio avec rameur, airbike et SkiErg dernière génération
  • Améliore ton endurance fonctionnelle avec des enchaînements inspirés du format HYROX
  • Parfait pour suivre une préparation structurée et progresser sur chaque épreuve
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Abdos Stretch
Un espace pensé pour renforcer tes abdominaux et travailler ta mobilité

Abdos Stretch

Renforce ta sangle abdominale et gagne en mobilité dans un espace calme dédié aux abdos, étirements et récupération

  • Améliore ta posture et réduis les tensions musculaires au quotidien
  • Un espace calme, accessible à tout moment, pour te recentrer et progresser à ton rythme
  • Cible les abdos profonds pour un gainage solide et durable
  • Favorise la récupération après l’effort avec des étirements ciblés
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studios vidéos

Nos cours collectifs vidéos en libre service sur écrans géants. Découvrez nos ambiances, personnalisées pour chaque studio.
Studio Athletic
Un espace dédié à des exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit intégrant un mix de différents mouvements.

Studio Athletic

Un espace dédié à des exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit intégrant un mix de différents mouvements

Studio Bike
Un espace dédié à des sessions d'indoor cycling

Studio Bike

Un espace dédié à des sessions d'indoor cycling.

Carcassonne - Rocadest

Nos Parks à haute intensité

Nos espaces haute intensité pour pratiquer votre entraînement sportif : Fighting, Burning, Cycle, Boxing, HIIT, Cardio, renfo, fit’boxing, combat, et plus encore.
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Fight Park
Réservé aux abonnés ULTIMATE

Fight Park

Fit’boxing et sport de combat

Inscris toi à ultimate
et accède aux parks à Haute Intensité !
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Carcassonne - Rocadest

Nos options

Inclus dans access+ ultimate
Water Station

Fontaines à eaux sportives

Fontaines à eaux sportives

Balance d'analyse corporelle

Balance d'analyse corporelle

Pour suivre ta composition corporelle et optimiser tes trainings

sismo-outlineSISMO Oscillation Fitness

Plateforme oscillante

Plateforme oscillante

Hydromassage

Hydromassage

Fauteuil Hydromassant

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Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleures conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !