» Saint-Ouen – les Docks

SALLE DE SPORT Saint-Ouen - Les Docks

Musculation, Cross-Training, Powerlifting, Biking & Cardio-Training

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SALLE
Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Lundi au vendredi 08:30 - 21:30
Samedi 09:00 - 18:30
Dimanche 10:00 - 16:00

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Fitness Park Saint-Ouen Les Docks
Club de sport, fitness
& remise en forme

Découvre le club Fitness Park Saint-Ouen Les Docks situé à 200m de la station de métro Mairie de Saint-Ouen. Réparti sur plus de 1200m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection dans un environnement immersif. Que ton objectif soit de prendre du muscle, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Climatisation
  • Casier de recharge téléphonique
  • Douche individuelle
  • Produit désinfectant
  • Wifi gratuit
  • Distributeur automatique

SERVICES DU CLUB

  • Musculation
  • Cardio training
  • Biking

LES POINTS FORTS

  • Cross training
  • Coaching particulier*
  • Programme d’entraînement personnalisé*
  • Hydromassage*
  • Boditrax*
  • Espace détente
  • Water Station
  • Plateforme Oscillante Sismo*
  • Equipements haut de gamme
  • Service de qualité
  • Libre accès dans tout le réseau

*En supplément

ACTIVITÉS

Le club de sport Fitness Park Saint-Ouen Les Docks t’accueille sur 1275m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, powerlifting et biking. Nombreux équipements Technogym et Hammer Strength, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h.

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve un espace de 475m2 pour tes séances de musculation. Des exercices de base aux plus complexes, la salle est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym pour maximiser tes performances lors de tes séances.

  • 5 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 4kg à 60kg
  • Multiples stations de musculation
  • Kettlebells de 4kg à 32kg
  • 4 cages à squats libres et guidées
  • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

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Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Saint-Ouen Les Docks met à disposition des équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course.

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Espace Cross-Training
Repousse tes limites

Enchaîne AMRAP et EMOM à force de détermination et d'abnégation. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Nous mettons à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité.

Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

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Espace Powerlifting

L’espace de powerlifting est conçu pour les athlètes qui cherchent à repousser leurs limites. Retrouve des équipements de haute performance pour tes entraînements : racks de powerlifting, barres d'haltérophilie et disques de la marque Eleiko.

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Espace Biking
Haute intensité assurée

Accessible à tous, cette discipline te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement cardio de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant cette séance de vélo indoor, idéal pour te motiver.

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le RPM est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au vélo indoor, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps.

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Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

Prends plaisir à te réhydrater avant, pendant et après l'effort avec nos eaux sportives. Disponibles en plusieurs saveurs naturelles et fruitées, remplies de vitamines, sans sucre ajouté et surtout très faibles en calories, nos boissons sportives vont devenir les indispensables de ta séance pour optimiser tes performances !
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Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.
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Relaxe-toi après tes trainings avec le fauteuil Hydromassage. Véritable allié de ta récupération, il permettra en 10 minutes seulement de soulager tes tensions musculaires et d’apaiser douleurs articulaires et courbatures. Son avantage ? Il est adapté à tous et facile à utiliser. Alors, qu’attends-tu pour t’offrir un moment de pur bien-être ?
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Mesure ta performance semaine après semaine ! 5 tests simples en seulement 4 minutes pour suivre ton évolution et l'atteinte de tes objectifs en 8 mesures (pourcentage de graisse et de muscle dans le corps, niveau d'hydratation, équilibre corporel...). Une fois les tests terminés, les résultats s'affichent immédiatement sur l'écran et sont également accessibles en ligne pour un meilleur suivi !
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Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Un réseau de plus de 327 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Mentions légales

* Offre non cumulable, valable du 30/12/2024 au 20/01/2024 inclus dans les clubs Fitness Park participants à l'opération et pour toute souscription à un abonnement Classic, Access+ ou Ultimate avec engagement d’un an.