SALLE DE SPORT Dijon

Musculation, HIIT, Stretching, Force, Biking & Yoga

SALLE
Ouvert 7J/7
06:00 - 23:00
ACCUEIL ?
Ouvert 7J/7
09:00 - 23:00

Fitness Park Dijon - Bourroches
Salle de sport
& remise en forme

Découvre notre club de Dijon situé dans le quartier des Bourroches, à 200m de l’arrêt de tramway. Réparti sur plus de 1300m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection : renforcement musculairecardiocross-training et biking. Que ton objectif soit de te muscler, mincir ou te remettre en forme, nous t’accompagnons dans ta réussite personnelle.

 

Comment accéder à la salle de sport ? T2. Arrêt : Bourroches. 

 

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Parking gratuit
  • Climatisation
  • Casier de recharge téléphonique
  • Douche individuelle
  • Produit désinfectant
  • Wifi gratuit
  • Distributeur automatique

SERVICES DU CLUB

  • Musculation
  • Biking
  • Cours collectifs coachés

LES POINTS FORTS

  • Cross training
  • Coaching particulier*
  • Programme d’entraînement personnalisé*
  • Inbody*
  • Equipements haut de gamme
  • Service de qualité
  • Libre accès dans tous le réseau

*En supplément

ACTIVITÉS

Le club de sport de Dijon - Bourroches, situé à proximité du Jardin de l’Arsenal t’accueille sur 1300m² de pratique sportive : force, stretching, conditioning, entraînements collectifs et biking. Plus de 110 machines et équipements Technogym et Hammer Strength, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements

Espace Musculation
Conçu pour développer ta force

Retrouve une zone de 800m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle est équipée de machines de dernière génération Technogym pour maximiser tes performances lors de tes entraînements.

 

Nos machines à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs. Progresse avec un programme adapté à ton niveau, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

 

  • 12 bancs d'entraînement : couchés, inclinés et déclinés
  • Haltères de 4kg à 60kg
  • Multiples stations libres et guidées
  • Kettlebells de 8kg à 32kg
  • 4 cages à squats libres et guidées
  • 1 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

 

Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme

Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Nous mettons à disposition plus de 30 équipements Technogym : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

 

Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme ou d’une silhouette affinée, le cardio est la discipline à privilégier. Il permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter ton programme, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club.

 

Espace Cours Collectifs
Plus de 160 cours disponibles

Travaille ton tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux  vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entraînements et progresse à ton rythme grâce à une gamme diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton pass, tu peux accéder en illimité à toutes les sessions.

 

Les entraînements en groupe sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et te dépenser. Avec plus de 160 leçons vidéos réparties sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. En complément des vidéos, nous proposons des programmes encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller et te pousser dans tes retranchements.

 

Cross-Training
Repousse tes limites

Enchaîne pull-up, push-up et sit-up à force de détermination et d'abnégation. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Le club met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer ce sport en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et skierg pour des WOD intenses et variés.

 

Mélangeant explosivité, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire à haute intensité.

 

Biking
Haute intensité assurée

Accessible à tous, cette discipline tendance te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances rapidement. Cet entraînement de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace biking du club de sport de Dijon - Bourroches propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

 

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le cycling est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Grâce au Velo Indoor, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !

 

Choisis tes options
Construis tes entraînements à la perfection

Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

Optimise tes entraînements avec l'évaluation de ta composition corporelle proposée par l'impédancemètre Inbody. Masse musculaire, osseuse ou graisseuse, quantité d'eau… Ton corps n'aura plus aucun secret pour toi afin de perdre des kilos ou gagner du muscle ! Garde un œil sur ton évolution corporelle à chaque passage et atteints tes objectifs !

Cours collectifs
Varie les exercices à volonté


Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment.

Questions &
Réponses

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

Fitness Park te propose 4 offres au choix dès  19€95/mois* : Avec ou Sans Engagement, Famille et Étudiants. Découvre-les !

Quels sont les cours proposés dans la salle de sport de Dijon ?

Nous proposons plus de 15 leçons différentes, il ne te reste plus qu'à choisir ! 

Y-a-t-il des coachs présents dans la salle de sport de Dijon ?

Oui, tout à fait. Ils sont disponibles de 9h à 23h pour t'accompagner dans tes entraînements répondre à toutes tes questions. 

Pourquoi s’entraîner
chez nous ?

Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

Accès à nos salles 7j/7 et 365 jours/an pour moins de 1€/jour

Accès à plus de 220 salles en France et à l'étranger

Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

Une communauté de passionnés !

Cage de Cross-Training et accessoires complets

Matériel haut de gamme et connecté

Cours collectifs vidéo exclusifs

Wifi gratuit

Nos salles de sport
à proximité

Mentions légales

* Offre valable pour toute souscription à un abonnement avec engagement de 12 mois entre le 1er janvier 2022 et le 31 janvier 2022. 14.95€ le 1er mois au lieu de 19,95€ puis 24.95€/mois les mois suivants au lieu de 29,95€, hors frais d’inscription de 49€ et participation au renouvellement du matériel de 10€/an. Offre non cumulable avec toute autre offre en cours.