SALLE DE SPORT Villiers-sur-Marne

Musculation, Fitness, Cross-Training, Fight Park, Biking & Cardio-Training

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      Fitness Park Villiers-sur-Marne
      Club de sport, fitness
      & remise en forme

      Découvre le club Fitness Park Villiers-sur-Marne situé dans la ZAC Des Portes de Villiers, à proximité du Boulanger et à 15 minutes à pied de la station RER Noisy-le-Grand Mont d’Est. Réparti sur plus de 2600m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection : musculationcardio-training, boxing, cours collectifscross-training et biking. Que ton objectif soit de te muscler, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

       

      Comment accéder à la salle de sport ? Bus 306. Arrêt : Les 3 Musiciens. 

       

      INFORMATIONS PRATIQUES

      • Parking gratuit
      • Climatisation
      • Casier de recharge téléphonique
      • Douche individuelle
      • Produit désinfectant
      • Wifi gratuit
      • Distributeur automatique

      SERVICES DU CLUB

      • Musculation
      • Cardio training
      • Biking
      • Cours collectifs coachés
      • Cours vidéo

      LES POINTS FORTS

      • Cross training
      • Coaching particulier*
      • Programme d’entraînement personnalisé*
      • Fight Park*
      • Hydromassage*
      • Boditrax*
      • Espace femme
      • Espace détente
      • Station d'hydratation Yanga*
      • Plateforme Oscillante Sismo*
      • Equipements haut de gamme
      • Service de qualité
      • Libre accès dans tout le réseau

      *En supplément

      ACTIVITÉS

      Le club de sport Fitness Park Villiers-sur-Marne t’accueille sur 2600m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking, boxing. Plus de 130 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

       

      Espace Musculation
      Conçu pour développer ta force

      Retrouve un espace de 600m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Villiers-sur-Marne est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.

       

      Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs de musculation. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

       

      • 10 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
      • Haltères de 4kg à 50kg
      • Multiples stations de musculation Hammer Strength
      • Kettlebells de 8kg à 20kg
      • 4 cages à squats libres et guidées
      • 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

       

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      Espace cardio-training
      Idéal pour te remettre en forme

      Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio-training. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Villiers-sur-Marne met à disposition plus de 50 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers, tapis incurvé Skill Run ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

       

      Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Réalise des séances circuit-training adaptées à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Villiers-sur-Marne.

       

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      Espace Cours Collectifs
      Plus de 160 cours disponibles

      Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : HIIT Training, abdos-challenge, stretching, renforcement, step, yoga ou encore pilate. Avec ton pass Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

       

      Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et te dépenser. Avec plus de 160 cours vidéos répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies ! En complément des cours vidéos, Fitness Park Villiers-sur-Marne, propose des cours encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller et te pousser dans tes retranchements : zumba, abdos-fessiers, HIIT cardio, cuisses-abdos-fessiers (CAF), stretching, pilate, boxing ou encore body sculpt. 

       

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      Espace Cross-Training
      Repousse tes limites

      Enchaîne pull-up, push-up et burpees à force de détermination et de persévérance. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Villiers-sur-Marne met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls, piste de sled et Skill Mill pour des WOD de cross-training intenses et variés.

       

      Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

       

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      Espace Biking
      Haute intensité assurée

      Accessible à tous, cette discipline en vogue te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances en un temps record. Cet entraînement cardio de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant cette séance de vélo indoor, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace RPM du club de sport Fitness Park Villiers-sur-Marne propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

       

      Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le spinning est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au Velo Indoor, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !

       

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      Fight Park
      Réveille ta combativité

      Pratique un sport de combat dans l’espace Fight Park de Villiers-sur-Marne. Plus de 200m² inspirés des plus grands clubs de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux t’entrainer en toute sécurité grâce aux accessoires de sports de combats présents dans l’espace Fight Park (casque de boxe, gants, etc.) et sur les sacs de frappes disponibles. Que tu sois débutant, amateur ou confirmé, l’option Fight Park (20€/mois) te permet de t’entrainer toute la journée directement dans ta salle de sport de Villiers-sur-Marne.

       

      Besoin de perfectionnement ? Nous proposons plusieurs programmes afin de s’adapter à tous les niveaux : lady boxe, kick-boxing, boxe anglaise, grappling, lutte et self-défense. Consulte notre planning de cours et inscris-toi à la prochaine séance ! Des séances d’essai de boxe sont également possibles avec des coachs diplômés. Grâce à ton abonnement, travaille ton cardio et ton endurance sur les machines pour te mesurer à tes futurs adversaires sur le ring du Fight Park !

       

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      Espace femmes
      Se dépasser autrement

      Pour un entraînement adapté, efficace et sans complexe, Fitness Park Villiers-sur-Marne met à disposition un espace 100% réservé aux femmes. Conçu pour reprendre le sport ou entretenir son corps dans un cadre plus intimiste, l’espace femme dispose de nombreuses machines cardio et de musculation haut de gamme. Cette salle de sport pour femmes à Villiers-sur-Marne te permet d’évoluer à ton propre rythme et de personnaliser tes entraînements selon tes envies.

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      Choisis tes options
      Construis tes entraînements à la perfection

      Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

      Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

      Révèle le combattant qui est en toi dans le Fight Park de ton club, un espace d'entraînement dédié à l'univers des sports de combat. Sacs de frappe, ring de boxe... Tout est prévu pour vous permettre de travailler puissance, agilité, vitesse ou endurance, en libre accès ou en cours coachés accessibles à tous.

      Relaxe-toi après tes trainings avec le fauteuil Hydromassage. Véritable allié de ta récupération, il permettra en 10 minutes seulement de soulager tes tensions musculaires et d’apaiser douleurs articulaires et courbatures. Son avantage ? Il est adapté à tous et facile à utiliser. Alors, qu’attends-tu pour t’offrir un moment de pur bien-être ?

      Mesure ta performance semaine après semaine ! 5 tests simples en seulement 4 minutes pour suivre ton évolution et l'atteinte de tes objectifs en 8 mesures (pourcentage de graisse et de muscle dans le corps, niveau d'hydratation, équilibre corporel...). Une fois les tests terminés, les résultats s'affichent immédiatement sur l'écran et sont également accessibles en ligne pour un meilleur suivi !

      Cours collectifs
      Varie les exercices à volonté


      Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

      Questions &
      Réponses

      Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

      Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

      Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

      Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

      Quels sont les cours collectifs proposés dans le club Fitness Park de Villiers-sur-Marne ?

       Nous proposons 9 cours collectifs différents, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités.

      Y-a-t-il un espace dédié uniquement aux femmes dans le Fitness Park de Villiers-sur-Marne ?

       Retrouve un espace totalement dédié aux femmes pour venir t'entrainer dans les meilleures conditions ! 

      Pourquoi s’entraîner
      chez nous ?

      Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

      Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

      Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

      Une communauté de passionnés !

      Cage de Cross-Training et accessoires complets

      Matériel haut de gamme et connecté

      Cours collectifs vidéo exclusifs

      Wifi gratuit

      Mentions légales

      * Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines, hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€ à régler une seule fois.